S’éloigner, ce n’est pas guérir

Dans l’épisode d’aujourd’hui, on va parler d’une douleur dont on parle très peu : l’amitié qui t’a brisée… mais que tu as minimisée.Pas les gros clashs, pas les disputes spectaculaires.Mais ces amitiés qui s’effritent, qui changent, qui te blessent subtilement… et où tu te dis qu ...  Show more

Dans l’épisode d’aujourd’hui, on va parler de comment être en paix avec ce qui t’arrive.Je te raconte ce moment fin 2025, à Portland, où je me suis dit une phrase qui a tout changé. Après m’être mis une pression énorme, à vouloir tout contrôler, tout prévoir, tout réussir parfait ...  Show more

Un épisode sur l’anxiété, et sur ce moment flou où on ne se sent plus au fond… mais pas encore totalement guérie. Je te partage où j’en suis, ce qui m’aide, et pourquoi il est normal d’avancer petit à petit 💛 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 

Coucou ! Aujourd'hui, on parle du fait de ne plus en avoir quelque chose à foutre du regard d'autrui et moins ressentir ce sentiment de honte que l'on connaît tous. En espérant que cet épisode vous plaira, bisous <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informa ...  Show more

Dans cet épisode, on parle de cette sensation qu’on ressent quand on rencontre quelqu’un pour la première fois. Est-ce du stress ou bien ces fameux "papillons dans le ventre" ? Je t’aide à y voir plus clair sur ce que ton corps et ta tête essaient de te dire, parce que ce n’est p ...  Show more

Si t’as déjà eu cette sensation d’attendre, d’espérer qu’il/elle se réveille, de tolérer bien plus que ce que tu devrais... cet épisode, c’est pour toi. On discute entre nous : pourquoi on accepte si peu parfois, et surtout comment s’en sortir. Tu mérites TELLEMENT plus !!IG/TikT ...  Show more