الحلقة ٣٤: العلاقات الدائمة

‏المرونةالمرونة هي القدرة على التكيف مع الأزمات. في هذه الحلقة نتعلم كيف نحول الصعوبات إلى فرص للتطور. فيصل يشارك أساليب لبناء عقلية مرنة تتجاوز المحن. 

‏التنمرالتنمر ظاهرة خطيرة تترك جروحًا عميقة. هنا نتعرف على طرق مواجهته وحماية أنفسنا وأطفالنا. الحلقة تسلط الضوء على بناء الثقة لمواجهة أي اعتداء نفسي أو لفظي. 

‏لو صدماتك سايقاك فأنت ممكن تبقي أي حاجه الا مرتاح: ) لأن الراحة اساسها انسجام وعدم مقاومة ودي حاجه مبيوفرهاش ليك اي انجاز مهما كان كبير وفشيخ!Support the showSupport in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 www.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif 

‏ستتعرف عن الألفة والتفضيل إضافةً لطريقة الاستماع بالجمال لأطول فترة ممكنة وما الذي يحدث عندما يمر علينا جمال غريب ؟ ولما نمل الجمال ؟ 

‏

قرنية مخروطية، مياه بيضاء، انسداد قناة دمعية كل دي مشاكل وأمراض بتصيب العين. في حلقة #ميديكازون_بودكاست الجديدة هنتعرف على الأمراض دي وطرق علاجها وعواقب إهمال علاجها مع الدكتورة هالة وهبة -استشاري طب وجراحة العيون وزميل الكلية الملكية بجلاكسو وعضو الجمعية الأمريكية للمياه الب ...

‏هتختلف طرق كبتك لمشاعرك سواء بالانكماش او بالانفجار بس كلها لا تزال محاولات كبت ولو كانت ممكنة مكانش حد اتفرهد!Support the showSupport in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 www.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif