الرحلة من اليمن إلى جزيرة بالي؛ تعرّف على مؤس...

‏مستشار السعادة و جودة الحياة متعب الخالدي، ضيف بودكاست مساحة في هذه الحلقة. تحدث عن مفهوم السعادة الحقيقي. تعمق في حديث شيق عن أهمية الصلابة النفسية، و الهشاشة النفسية.استمعو الى حلقة شيقة و ممتعة و شاركوها مع من يهمه أمر السعادة في الحياة. 

‏حلقة جديدة من بودكاست مساحة، مع ريادي الأعمال كريم عواد. تحدثنا في الحلقة عن بداية مشوار العمل لكريم، المشروع الحالي اللذي يعمل عليه، أسرار ريادة الأعمال، و كيف تضمن استمرارية نجاح المشروع.استمتعو بحلقة ثرية و مليئة بالتشويق. 

‏في الحلقة الجديدة من بودكاست بسمة، فرح تشارك 10 أنواع من الروتين التي يمكنكم دمجها في حياتكم لتحقيق تغييرات إيجابية. مع اقتراب نهاية العام وبداية التفكير في أهداف 2025، تسلط فرح الضوء على أهمية البدء بالتغيير من اللحظة الحالية.تشرح فرح كيف يمكنكم اختيار الروتين المناسب بناءً على ...  Show more

‏أحيانا مع مشاغل الحياة اليومية ننسى أن نعبر بالحب اتجاه أنفسنا، لهذا ظهر مفهوم إدخال الرومانسية في حياتك حتى تشعر نفسك بالسعادة و الفرحة و ذلك بإدخال تفاصيل صغيرة في روتينك اليومي يضيف رونقا و رومانسية في حياتك. 

‏في الحلقة دي اتكلمنا عن رحلة التشافي من صدمات الطفولة و جميع الصدمات التي تعارضت مع طُرقنا ، و اتكلمنا عن مدى جمال الحالة النفسية و راحة البال و الاتزان النفسي الذي سنصل إليه لمجرء بدء رحلة التشافي بعون الله ❤️‍🩹جهزتا كباية الشاي ؟ ☕️ يلا بسم الله نبدأ 

‏في هذه الحلقة من بودكاست بسمة، تتحدث فرح عن الكيفية التي يتجلى بها الخوف في حياتنا، وغالبًا ما يظهر على هيئة تأجيل يمنعنا من المضيّ قدمًا. ومن هنا تطرح مفهوم روتين التخلّي: كيف نبني وعينا لنتحرر من كل ما لم يعد يخدمنا، ونمنح أنفسنا مساحة أوسع للنمو.كما تشارك فرح خطوات عملية وأسئ ...  Show more