💍✨ بعد كل الفرح.. لماذا نشعر أحيانًا بالاكتئاب بعد الزواج؟الاكتئاب بعد الزواج ليس ضعفًا، بل مرحلة يمر بها الكثيرون نتيجة التغيرات والمسؤوليات الجديدة. في حلقة هذا الأسبوع، نغوص في أسباب هذه المشاعر وكيفية التعامل معها مع الشريك بطريقة صحية، لنحوّل التحديات إلى نمو وسعادة حقيقية ...Afficher plus
سرطان الثدي
سرطان الثدي هو أكثر أنواع السرطان شيوعًا عند النساء، فتبدأ خلايا الثدي في الانقسام بشكل غير طبيعي وتشكل كتلة أو ورم 🎗️. بعض الأورام تكون حميدة، لكن الخبيثة منها ممكن تنتشر لأماكن ثانية في الجسم 🧬.العوامل الوراثية لها دور، لكن نمط الحياة، التغذية، والهرمونات بعد تلعب دور مهم في ...Afficher plus
حلقة جديدة بعنوان الصيام والحامل، يتناول الموضوعات المتعلقة بالتحديات الصحية التي تواجه المرأة خلال فترة الحمل وصيام شهر رمضان، تقدم الحلقة نظرة عن كيفية التعامل مع هذه التحديات، وتسلط الضوء على الدراسات الخاصة بتأثير الصيام على صحة المرأة الحامل مع تقديم الاحتياطات الضرورية للح ...Afficher plus
في حلقة "النشوة الجنسية" من بودكاست "صوت مودة" تستكشف ذروة الإثارة الجنسية وتأثيراتها الإيجابية على الصحة العامة. تتناول الحلقة كيف تمنح النشوة شعورًا عميقًا بالسرور والراحة، وما يحدث للجسم أثناء وبعد هزّة الجماع. كما تناقش الأنواع المختلفة للنشوة الجنسية وكيف يمكن أن تؤثر عوامل ...Afficher plus
في حلقة “البروبيوتيك وصحتك الجنسية” من بودكاست ” صوت مودة ” نطرح الدور المحوري الذي تلعبه صحة الأمعاء في تحسين الحياة الجنسية. وكيف تسهم البروبيوتيك، المكوّنة من بكتيريا وخمائر نافعة، في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، واستعادة التوازن البكتيري، وزيادة إنتاج السيروتونين، مما ينعكس إيجا ...Afficher plus
حلقة جديدة تفند المغالطات والأساطير المتداولة حول الدورة الشهرية. تسلط الحلقة الضوء على الافتراضات الخاطئة والمعتقدات الخاطئة التي تحيط بالدورة الشهرية، وتقدم توعية شاملة حول ما هو صحيح وما هو خاطئ فيما يتعلق بالأعراض والتغيرات التي يمكن أن تحدث خلال هذه الفترة الحيوية في حياة ا ...Afficher plus