هل نصغي حقاً إلى بعضنا؟ الإصغاء مهارة تواصل ي...

‏في هذه الحلقة نغوص في واحد من أخطر العوائق التي تُضعِف العلاقات، وتشوّه الهوية، وتعرقل النمو النفسي والعملي: ذهنية الاستحقاق (Entitlement).هذه الذهنية تجعل الإنسان يشعر أنه “يستحق” كل شيء بدون مسؤولية، بدون جهد، وبدون نمو… في هذه الحلقة نتحدث عن:• ما هي ذهنية الاستحقاق؟• لماذا ه ...  عرض المزيد

‏هل كلمة "آسف" كافية لإنهاء الخلافات؟ في هذه الحلقة نتحدث عن الاعتذار الحقيقي في الحياة الزوجية – الاعتذار الذي لا يكتفي بتهدئة الموقف، بل يحمل ندمًا صادقًا ورغبة حقيقية في التغيير للأفضل.🔹 ما الفرق بين "آسف" السريعة و"آسف" الصادقة؟🔹 لماذا يجد البعض صعوبة في الاعتذار في مجتمعنا ...  عرض المزيد

‏

في هذه الحلقة من افيدونا بودكاست ، نستضيف الدكتورة هبة يس، حيث نتحدث عن كيفية اكتشاف نقاط القوة في شخصيتك والتغلب على نقاط الضعف لتحقيق النجاح والتوازن في حياتك. تعلم كيفية تطوير مهاراتك واستخدامها لتغيير حياتك إلى الأفضل. إذا كنت تشعر أنك لا تستغل إمكانياتك بالكامل،. ستتعلم ...

‏

في هذه الحلقة من افيدونا بودكاست ، نستضيف الدكتورة هبة يس، حيث نتحدث عن كيفية اكتشاف نقاط القوة في شخصيتك والتغلب على نقاط الضعف لتحقيق النجاح والتوازن في حياتك. تعلم كيفية تطوير مهاراتك واستخدامها لتغيير حياتك إلى الأفضل. إذا كنت تشعر أنك لا تستغل إمكانياتك بالكامل،. ستتعلم ...

‏تتحدث هذه الحلقة عن التغيرات التي يقوم بها الانسان على الأرض، وكيف أن هذه التغيرات لا يمكن تداركها إطلاقا، أو في أحسن الأحوال لا يمكن تقليل أضرارها إلا إذا تحركنا خلال مدة زمنية معينة، يفوت الأوان بعدها. فمثلاً الإشعاع الضار المتسرب إلى بيئتنا بفعل التجارب النووية العديدة التي ق ...  عرض المزيد

‏في هذه الحلقة من افيدونا بودكاست ، نستضيف الدكتورة هبة يس، حيث نتحدث عن كيفية اكتشاف نقاط القوة في شخصيتك والتغلب على نقاط الضعف لتحقيق النجاح والتوازن في حياتك. تعلم كيفية تطوير مهاراتك واستخدامها لتغيير حياتك إلى الأفضل. إذا كنت تشعر أنك لا تستغل إمكانياتك بالكامل،. ستتعلم است ...  عرض المزيد