أطعمة تُعيد لجسمك الحيوية والنشاط

‏هل أصبح "الأكل الصحي" تجارة أكثر منه أسلوب حياة؟حلقة جديدة من بودكاست "دنيا الغذاء"، تستضيف أخصائية التغذية العلاجية مجد الخطيب لنناقش هوس الأكل المثالي، وكيف ساهمت منصات التواصل الاجتماعي في تحويل التغذية الصحية إلى فخ تجاري معقد.حلقة مليئة بالمعلومات التي تساعدك على بناء علاقة ...  Afficher plus

‏هل تعلم أن سعادتك قد تبدأ من أمعائك؟ حلقة جديدة من دنيا الغذاء مع خبيرة التغذية دانيه شنّك ، نكشف الرابط المذهل بين البكتيريا النافعة والصحة النفسية، وكيف يؤثر الميكروبيوم على المزاج، التوتر، النوم وحتى الشعور بالسعادة.حلقة مليئة بالمعلومات التي ستجعلك تنظر إلى غذائك وصحتك النفس ...  Afficher plus

‏

بتشخر ومش عارف السبب ولا عارف تتخلص من المشكلة دي! هل فعلاً الأذن الوسطى المسئولة عن الاتزان؟ أزاي تنضف ودنك من الشمع بطريقة صحيحة؟ هل ثقب الطبلة علاجه جراحي فقط؟ إيه هي أسباب ارتشاح الطبلة عند الأطفال والكبار وإيه هي طرق العلاج؟ هتعرف إجابات الأسئلة دي كلها من خلال حلقة #ميد ...

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة .في هذه الحلقة نستضيف الدكتور طارق خريس، رئيس استشاري طب وجراحة الأنف والأذن والحنجرة وحديث عن :-ما هو التهاب الأذن الوسطى؟ وما الفرق بين الالتهاب الحاد والمزمن؟ لنغوص في أسباب الالتهاب، كيفية انتقال الميكروب إلى هذه المنطقة، ولماذا يعتبر الأطفال ...  Afficher plus

‏هل تشك في أنك تعاني من اضطراب نفسي؟ قبل أن تستنتج ذلك بنفسك، استمع إلى هذه الحلقة. سنناقش مع أخصائية علم النفس كارين بخازي مخاطر التشخيص الذاتي للأمراض النفسية، وكيف يؤدي إلى وصم الأفراد وتشويه صورتهم. سنستعرض أيضًا أبرز الأضرار الناتجة عن سوء فهم المصطلحات النفسية، وكيف يمكن تج ...  Afficher plus

‏سمّي بسن اليأس، ولكننا اليوم نتحدث عن جسدكِ في مرحلة انقطاع الطمث بطريقة بعيدة عن اليأس. الأعراض التي تمر بها المرأة في سن الأمل والتي عادة ما سمعنا عنها بين وتوتة وأحاديث النّساء، أعراض قد تكون مزعجة وقد تؤثر على جودة الحياة ولكن كما تعودنا أن نقول علمك سلاحك، نسلّحكِ بتغيرات ج ...  Afficher plus