مع الخبير الحلقة 33 | أسرار ذهبية لزراعة أسنا...

‏"صداع نصفي استمر 7 سنوات... وهل يمكن علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة؟ أحدث تقنيات علاج الآلام المزمنة!في الحلقة السادسة من برنامج "راحة بدون جراحة" مع الدكتور ممدوح الشال - أستاذ (م) علاج الآلم، دكتوراه علاج الآلم جامعة القاهرة، واستشاري علاج الآلام المزمنة والعمود الفقري والم ...  Show more

‏ما يجب أن تعرفيه عن تجميل المنطقة الأنثوية... أسباب الترهلات والتصبغات ومتى تحتاجين لتدخل طبي؟في حلقة جديدة مع الدكتور أحمد فايز – استشاري اول النسا والتوليد، واستشاري تجميل النساء الجراحي، واستشاري سابق بمستشفيات القوات المسلحة بالمملكة العربية السعودية، ومدرب ومحاضر في تجميل ا ...  Show more

‏قيل في البداية إنه بديل صحيّ عن السكر الأبيض، ثم ربطته العديد من الدراسات ببعض الأمراض المزمنة، فهل سكّر الفواكه من مسببات السّمنة والسّكّري والكبد الدّهني؟ وإذا كان كذلك، هل هذا يعني أنّ الفواكه أيضًا قد تضرّ؟ ما الوقت الأنسب لتناول الفاكهة؟ ما الكميات الصحية منها؟ ولماذا يجب ا ...  Show more

‏

هل سبق لك أن فكرت في كيفية تأثير رياضة الأثقال على صحتك العقلية والجسدية؟ في هذه الحلقة المميزة من بودكاستنا، سنقدم لك فهمًا عميقًا حول كيفية تقوية العقل والجسم من خلال تدريب الأثقال. سنتناول مجموعة متنوعة من المواضيع المثيرة والمفيدة، إذا كنت تبحث عن طريقة لتحسين صحتك ورفاهي ...

‏في بعض الأحيان يمر الانسان بمحطات ما يعرف إيش شعوره و كيف رح يتصرف حياله ، ما هي حقيقة هذا الشعور ،من وين جا ، في هذا البودكاست تكلمت عن بعض الحالات التي تؤدي بالانسان إلى التشتت وكيف ممكن نواجهه ؟! إنشاء الله رح تستفيدوا منه ولو بقليل 

‏يعتقد معظمنا أن الأمعاء تعبّر عن حاجتنا للطعام بأصوات مزعجة ومحرجة، ولكن هل تعلم أنّ أسوأ خطأ ترتكبه في هذه الحالة هو الأكل؟! ما وظيفة قرقرة الأمعاء؟ ولماذا قد يكون تناول الطعام أثناءها مسببًا للعديد من الأمراض الهضمية؟ في هذه الحلقة من بودكاست "حياة صحية" نستضيف أخصائي التغذية ...  Show more