لجين عمران بين الشهرة والحقيقة... دردشة من ال...

‏بعد أن تحدثنا عن الصحة النفسية في أوقات التوتر، نذهب في هذه الحلقة إلى ما هو أعمق… ماذا يحدث داخل أجسادنا عندما يعيش العقل في حالة إنذار مستمرة؟التوتر لا يبقى في الرأس فقط… بل يؤثر على الهرمونات، المناعة، النوم، الطاقة، وحتى طريقة عمل الجسم بالكامل.في هذه الحلقة، تناقش رانيا برغ ...  عرض المزيد

‏نستيقظ كل يوم على أخبار مشحونة بالتوتر…لكن نادرًا ما نتوقف لنسأل: ماذا يفعل كل هذا بنا؟في منطقة اعتادت على الأزمات، هناك من عاش الحروب مرارًا…وهناك من يختبر هذا النوع من التوتر للمرة الأولى.بعضنا يشعر بالقلق…بعضنا يشعر باللامبالاة…والكثير منا فقط يحاول أن يكمل يومه.لكن ما الذي ي ...  عرض المزيد

‏في هالحلقة من “هيداك البودكاست”، بنحكي مع الصحفية أمال خليل عن الصحافة الميدانية بلبنان، عن تغطية الحروب والعدوان، وعن شو يعني تكون مراسلة عم تشتغل من قلب الجنوب، بين القصف والناس والمقاومة. منغوص بتجربتها الطويلة، بنحكي عن التحديات، عن دور الصحافة ببناء الرواية، وعن علاقتها بال ...  عرض المزيد

‏استعدوا للغوص في عالم الأساطير والأصول التاريخية مع أولى حلقات سلسلتنا الجديدة! انضموا إلينا وإلى الأستاذة البارزة في علم المصريات، الدكتورة مونيكا حنا، في رحلة مثيرة لاستكشاف قصص أصل مصر القديمة وشخصياتها الأسطورية، مثل آيزيس وأوزيريس وجب ونوت وسيث وحورس. هذه الحلقة الأولى هي ب ...  عرض المزيد

‏نستكمل الحديث عن مفهوم الدين وحقيقة الخلافات والتشابهات بين السنة والشيعة وكيف أن وحدة كلاهما ليست سوى لمنفعة كليهما. الجانب الخاسر من ينأي عن الآخر فلا فضل إلا بالتقوى. ونستطرد بإسقاط الأحداث التاريخية على موقف إيران الشيعية ضد الاحتلال المغتصب. ننبذ خلال كل ذلك التعصب والفرقة ...  عرض المزيد

‏أُغرقت منصات التواصل الاجتماعي بآلاف الحسابات الوهمية التي تزعم أنها تنتمي إلى بلدان العربية: تثير النعرات، وتلعب على وتر الصراعات، وتؤسس لحوارات وهمية حول قضايا جدلية. الزميلة لندا، تتبعت عشرات الحسابات، لتكشف عن نمط متكرر غايته خلق رأي عام وهمي بشأن دعم فئات من العرب لإسرائيل. ...  عرض المزيد