إزاي أجبر نفسي أوصل لأي هدف حتى لو مليش مزاج ...

‏ليه بنشوف في حياتنا ناس أنانية، كذّابة، متسلطة… ومع ذلك هما اللي بيطلعوا فوق، بياخدوا الشهرة والفلوس، بينما الناس الطيبة بيتجاهلوهم أو بيتكسروا في النص؟ 🤔الحلقة دي هتغوص جوه السؤال الصادم: ليه الشرير دايمًا بينجح؟ ليه النجاح المبني على الخداع والتلاعب عمره ما بيستمر؟ وليه اللي ...  Show more

‏شايل شيلة مش شيلتك !! هل فكرت قبل كده ليه ممكن تتأثر بمشاعر الناس ؟الغضب، القلق، الاكتئاب، وحتى الكسل… كلها مشاعر معدية زي الفيروس، وبتسمم طاقتك من غير ما تاخد بالك. في الفيديو ده هنتكلم عن مخاطر العدوى العاطفية، أو ما يمكن تسميته "التلوث العاطفي"، وإزاي بيدمر طاقتك النفسية ويعي ...  Show more

‏بحلقة اليوم بعلمك طريقة بسيطه كتير بوضع الهدف الي حابه تحققيه و رح اعلمك سر صغير خاص فيكي تعرفي فيه كيف تساعدي نفسك تستمري 

‏"ما ندير أهداف ،ما نهبل روحي بيهم" علاش الواحد يشقى يدير تخطيطات و أهداف و هي فالحقيقة واحد ما علابالو واش راح يصرى فالمستقبل؟ علاش كل ما ندير هدف ما نحققوش؟ كيفاش نقدر نحقق أهدافي؟ علاش الناس يحبو يديرو أهداف في بداية السنة ؟ سلام يا ناس، راكو ملاح؟ في هاذ الحلقة حاولت نجاوب عل ...  Show more

‏بحلقة اليوم بدنا نحكي عن شعور الشغف وكيف هاد الشعور مسؤول عن وصولك لاهدافك او عدم وصوله كيف بنشعر بهاد الشعور شو الطرق العمليه الي ممكن تساعد لتسترجع شغفك وكيف تعلم اطفالك يعيشو بشغف 

‏ياترى ليه مش بنوصل لأهدافنا ؟كام مرة حطيت هدف جديد وإتحمست إنك توصله لكن بعد شوية فقدت الشغف و بدأت تدور على هدف جديد؟أنت مش محتاج هدف جديد كل يوم , أنت محتاج نظام احسن ..بودكاست نقطة نور - نرمين كامل