أجسادنا بين الترميم والتجميل

‏في هذه الحلقة نناقش أهمية الفحوصات الدورية كوسيلة فعالة للوقاية والكشف المبكر عن العديد من الأمراض و نستضيف الدكتور خالد الراشد، استشاري طب الأسرة، لنتحدث عن الفحوصات الأساسية التي يجب أن يجريها كل شخص في مراحل مختلفة من العمر، وكيف تساعد هذه الفحوصات في تعزيز جودة الحياة، وتقلي ...  Show more

‏متى تزور الطبيب النفسي؟ في هذه الحلقة نستضيف د. طارق العتيبي استشاري الطب النفسي للحديث عن العلامات التي لا يجب تجاهلها، والفرق بين الضغوط اليومية الطبيعية والحالات التي تحتاج إلى تدخل طبي. كما يناقش أهمية طلب المساعدة في الوقت المناسب، وتصحيح المفاهيم الخاطئة حول زيارة الطبيب ا ...  Show more

‏في رحلة مميزة تثرينا د.رفيف الجريفاني في شغف الوصول الى ما يطمح له الشخص ومعرفة تخصص صحة المرأة والدخول المميز فيه ومعرفة تطور وعي المجتمع في مشاكل اضطراب قاع الحوض, وحقيقة انفصال عضلات البطن وما يروج له من بعض الاندية, مفهوم اعادة التأهيل مابعد الولادة وهل مسمى تأهيل مابعد الول ...  Show more

‏في السيارة، والعمل، والأماكن العامة، قد يبدو شربُ العصائر أسهلَ وأسرع من تقشير برتقالة أو تفاحة، لضخ جرعة من الفيتامينات إلى أجسامكم، وقد تقولون لأنفسكم: "لا فرق صحيًا بين الخيارين، فالعصير طبيعي أيضًا!". ولكن، هل يعوّض شربُ العصائر عن تناول الخضروات والفواكه الكاملة؟ هل العكارة ...  Show more

المهندسة ربى الزعبي هي مستشارة في البيئة والاقتصاد الأخضر 🌿🌱 في هذه الحلقة، تشاركنا ربى قصصاً ومشاهدات شخصية ومهنية بعيدا عن الحدود المعتادة.✨ تتمتع بخبرة عملية تفوق ال ٢٢ عاماً في مجال السياسات والحوكمة البيئية والاقتصاد الأخضر والتغير المناخي في القطاعين العام والخاص والمؤسسا ...  Show more

‏مش كل اللي بنسميهم أصحاب يستحقوا الكلمة.في حلقة النهاردة من #بودكاست_كلام_بالعقل، بنتكلم عن علاقة الصداقة: إمتى نقول على حد "صديقي بجد"؟ وإزاي نفهم مين اللي يستحق يبقى قريب مننا ومين مجرد عابر؟د. باسم سليمان بيشاركنا مواقف واقعية وأفكار بتمر علينا عن خيبة الظن، الثقة اللي بتتحط ...  Show more