#20  La vérité sur les FODMAPs, le microbiote et ce qu’on fait (souvent) de travers – avec Dr Julien Scanzi (gastro-entérologue)

#20 La vérité sur les FODMAPs, le microbiote...

Up next

Microbiote : le secret de ton immunité… et de ton moral ? #39

Pourquoi est-ce que je tombe malade plus souvent à certaines périodes ?Et si je te disais que 70 % de notre système immunitaire se trouve… dans l’intestin ?!Dans cet épisode, je reçois Patrick Veiga (INRAE / Le French Gut) pour comprendre comment notre microbiote intestinal influ ...  Show more

Inox, micro-ondes, oxalates : les clés pour cuisiner santé #38

Et si ta manière de cuisiner avait plus d’impact sur ta santé que ce que tu mets dans ton assiette ?Dans cet épisode, j’accueille Yohan, naturopathe et footballeur professionnel, qui partage son parcours inspirant : comment il a réduit la maladie de Crohn au silence grâce à une h ...  Show more

Recommended Episodes

Episode 148 : Perméabilité intestinale : la clé pour comprendre vos intolérances alimentaires
🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !

Dans cet épisode 148 de KINOA, nous allons aborder un sujet de plus en plus présent en consultation et qui impacte la vie quotidienne de nombreuses personnes : l'augmentation des intolérances alimentaires

Pourquoi les intolérances alimentaires sont-elles de plus ...

  Show more

☎️ ALLO NATURO #7 : Café ou décaféiné : ami ou ennemi de votre digestion ?
🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !

ALLO NATURO, la hotline de votre digestion et de votre bien-être


Des épisodes plus courts et plus spontanés dans lesquels je réponds à toutes vos questions.


⮕ Cette semaine je réponds à la question de Gilles qui m’a demandé mon avis sur ...

  Show more

Microbiote et sport avec Anthony Berthou et Julien Scanzi
Sport et nutrition naturelle — Bien manger pour mieux Bouger

Le microbiote est un sujet d’étude passionnant. Tant pour notre santé au quotidien que pour notre capacité à bien vieillir mais aussi faire du sport et performer si on le souhaite.


J’ai réuni deux experts reconnus du microbiote pour nous guider dans ce domaine :

< ...  Show more

☎️ ALLO NATURO #4 : Mon avis sur le jeûne intermittent
🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste !

ALLO NATURO, la hotline de votre digestion et de votre bien-être


Des épisodes plus courts et plus spontanés dans lesquels je réponds à toutes vos questions.


⮕ Cette semaine je réponds à la question de Laurence : Que penser du jeûne inte ...

  Show more