Kendini Yenmek: Öz Disiplin İçin İhtiyacın Ol...

Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.✨ ⁠⁠⁠POD20⁠⁠⁠ kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.@terappin.online⁠⁠⁠ https://terapp ...  Show more

Bu bölüm gündelik hayatta felsefeyi nasıl kullanabileceğimiz ve düşünmeyi öğrenmek üzerine. Şimdiden keyifli dinlemeler :)Hedeflerine ulaşmak ve daha huzurlu bir hayat için benimle çalışmak ister misin? Mindfulness koçluğu formu: ⁠ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegX75qH ...  Show more

Ne istediğini biliyor musun? Yeni yılın ilk ayının sonlarına yaklaşıyoruz ve çoğumuzun yeni yıl hedefleriyle ilgili ilk heyecanı, bu dönemde sarsılmaya başlıyor. Yapılan bir araştırmaya göre, çoğumuz yeni yılın 17-18 gününde hedeflerimizden vazgeçiyoruz. Ece bu bölümde istikra ...

Bu bölümde Ece ile kendini sabote etmenin anlamını keşfedecek ve bu tuzağa düştüğünde nasıl kurtulabileceğine dair ipuçları alacaksın. Özgüven eksikliği ve kendine güvenin geliştirilmesi konularına yoğunlaşıyor ve hedef belirlemenin yaşamımızda nasıl kilit bir rol oynadığını i ...

Hayatın seni yönlendirmelerini görebilmek ve inat etmeden kabul edebilmek önemli. Hayatına uymayanları gör ve onlardan vazgeçmeyi öğren. Eğer bir red aldıysan veya istediğin bir şey olmadıysa, buradan sonra nasıl devam edeceğine karar vermek senin elinde. Ece bu bölümde seni k ...