The Psychology Of Nostalgia And Getting Stuck...

‏Why do we get obsessed? Whether it’s over a situationship, your gym body, a career goal, or your PT’s attention—obsession is deeper than it looks. In this episode, we dive into the psychology and science behind obsession, the dopamine loop, anxiety, and why your brain can’t let ...  Show more

‏This episode is a gentle, honest deep-dive into one of the hardest things we all face — forgiving ourselves. Whether it’s a past mistake, a version of yourself you’re ashamed of, or something that still lingers in your chest… this conversation is here to help you let go.Explore ...  Show more

‏في هذا البودكاست سأناقش موضوع الماضي و كيفية التحرر من صدماته و التشافي منه 😍 ‎ 

‏ذكريات الماضي الأليم او شبح الماضي بضل يلحقنا مهما كبرنا .. بضل يذكرنا مهما نسينا كيف نتحرر من ذكريات الماضي الأليمة ونعيش اللحظة ؟ رحلة وعي اعداد وتقديم رانيا قاسم ضيفة البودكاست : مدربة الحياة نور القواسمي 

‏

هل نحتاج أن ننسى الماضي لنبدأ من جديد؟

في هذه الحلقة، نتناول موضوع التصالح مع الماضي بطريقة مختلفة:

كيف نتعامل مع جراحنا دون إنكارها؟

ما الفرق بين نسيان الماضي والتحرر منه؟

وماذا يعني أن نسامح أنفسنا بصدق؟

حلقة عميقة تساعدك على أن تعيش بس ...

‏ليش نشتاق لأيام كنا نحاول نهرب منها؟ليش نضحك لما نتذكر لحظة… وننسى الدموع اللي كانت وراها؟وهل فعلًا نشتاق لناس؟لو نشتاق لنسخة من نفسنا كانت موجودة وياهم؟في هذه الحلقة من بودكاست فستقة، نغوص في عالم الذكريات،لكن مو من باب الحنين…من باب الشك.هل ذاكرتك صادقة؟لو تلبس نظارات وردية وت ...  Show more