5 ideas que cambian la forma en la que ves tu...

Hoy hacemos una pausa para preguntarnos si la vida que estamos construyendo realmente nos representa. Un episodio para soltar expectativas ajenas, volver a escuchar lo que quieres de verdad y atreverte a tomar decisiones que se sientan fieles a quien eres.A lo largo de estos 4 añ ...  Show more

Hoy hacemos una pausa para agradecer a las personas que han llenado de amor, aprendizajes y compañía nuestro camino. Un episodio para reconocer el valor de los vínculos que construimos y recordar que, aunque aprender a estar contigo es importante, compartir la vida con quienes qu ...  Show more

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones para conectar con tu motivación, tu confianza y tu capacidad de manifestar la vida que sueñas. Repítelas esta noche y deja que te acompañen mientras descansas profundamente.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compar ...  Show more

Hoy te invitamos a pensar de qué manera puedes dedicar aunque sea un segundo de tu día para consentirte y transformar hasta los momentos más cotidianos de tu rutina en actos de amor propio.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ay ...  Show more

Esta noche te compartimos una meditación para reconectar contigo, con tu bienestar y con la felicidad que vive dentro de ti. Date este momento para poner pausa, descansar profundamente y recargar la energía que necesitas para seguir adelante.–A lo largo de estos 3 años de Durmien ...  Show more

Esta noche hacemos una meditación para conectar con la energía de la naturaleza y dejarnos envolver por su calma. A través de sonidos naturales y respiraciones profundas, te acompañamos a soltar el día y preparar tu cuerpo y mente para descansar.–A lo largo de estos 3 años de Dur ...  Show more