ما بين المقارنات، وما بين الشعور بالنقص وفقد الاحتياجيتسلّل إلى أعماقنا أحيانًا شعور الغيرة والغبطة، ومع تراكم المشاعر ممكن نوصل لمرحلة الحسد بدون ما نحسبهالحلقة نحاول نفهم هالمشاعر ونواجهها، ونحتوي ثقلها بعيدًا عن الأحكام واللوم، لأن أحيانًا أقسى المشاعرهي المشاعر اللي نخجل نعت ...Show more
كيف ننجو من الحياة ؟
الحياة ما تنتهي عند الأزمة ولا عند الخسارةولكن يبقى السؤال الأهم كيف نقدر نواجه الحياة بدون ما تكسرنا؟هذي الحلقة تساعدك كيف تتعامل مع ضغوط الحياة وتواجه المواقف الصعبة،وكيف تحكي قصتك الداخلية بطريقة ما تدمّركوكيف توازن بين العاطفة والمنطقنحكي فيها عن تغيير زاوية النظروعن وزن الم ...Show more
في حياة كل شخص، زاوية مظلمة في ذاكرته. حدث مؤلم حدث معه منذ زمن بعيد، قبل أن يكون قد فهم الحياة كيف تمشي.رحلتنا اليوم قد تكون مؤلمة بعض الشيء. لكن أفضل طريقة لحل المشكلة هي مواجهتها.اليوم سوف نلقي نظرة معمّقة على جرح الطفولة، حتى نفهم كيف من الممكن أن تؤثرتجارب الطفولة المؤلمة ع ...Show more
في هذه الحلقة… سنتحدث عن الجروح الخمس للروح. عن تلك الندوب التي لا تُرى… لكنها تشكلنا، تجرحنا، وتعلّمنا كيف نحب، وكيف نغفرنتحدث عن الجروح ،لا لنُحيي الألم، بل لنمنحه معنى جديدًا..هذه قصتي... وهذه قصتك. فلنبدأ الرحلة معًا، نحو نورٍ يسكن الداخل."روابط اختبارات الجروح الخمسة للر ...Show more
في هذه الحلقة سنناقش تأثير الطفولة و النمو السليم لنفسية الطفل على مستقبل صحته النفسية00:00 المقدمة 00:01:30 الأسئلة00:21:21 الاحتياجات الاساسية للنمو النفسي السليم 00:25:31 مريض نفسي في طور الانشاء00:42:00 انت مين ؟ 00:46:44 أحسن ولد00:55:00 موضوع مستفز (صدمة الطفولة , الtrauma ...Show more
في هذه الحلقة ، نذهب في رحلة إلى الماضي في محاولة منا للتواصل مع طفلنا الداخلي ، لنعرف ما هو ، و ما علاقته بجروحنا العاطفية و النفسية و كيف بإمكانه التأثير علينا و على علاقاتنا مع من حولنا .