حلقتنا اليوم مختلفة بأسلوب أبسط وبطريقة أقرب حديث خفيف بس عميق عن الاستغناء اللي يخليك تملك وعن التضاد بين الاستغناء والامتلاك
القليل الذي يبنيك
في هذه الحلقة نتأمل في معنى البدايات الصغيرة،وفي الحلم الذي لاياتي دفعة واحدة.حديث عن التغاضي الواعي، وعن الفرق بين أن تتنازل ....وبين أن تتأنى بحكمة.
Épisodes Recommandés
ليش صوتك الداخلي دائما ضدك ؟ ( قصتي مع كره النفس و القلق )
في هذه الحلقة العميقة والمليانة مشاعر حقيقية، أفتح قلبي وأحكي لكم عن أسوأ لحظاتي مع القلق وكره النفس… وعن اللحظة اللي غيرت كل شي.رح نتكلم عن الأصوات الداخلية اللي تكسّر ثقتنا، وكيف نعيد برمجتها بصوتنا احنا.راح تكتشفي خطوات بسيطة لكن فعّالة تساعدك تبني علاقة حب وأمان مع نفسك من ج ...Afficher plus