SOS : c’est l’été, j’ai pas mon BODY GOAL

Et si on se donnait le droit de croire en notre intuition, même quand cela paraît trop gros ou trop fou… Aujourd’hui, on parle de spiritualité à cœur ouvert et j’ai hâte d’avoir vos retours d’expérience ! PS : Ne me prenez pas pour la folle du bus, s’il vous plaît Hébergé par Aca ...  Show more

Si je pouvais revenir quelques années en arrière, qu’est-ce que je me dirais ?⭐Aujourd’hui je vous partage les conseils que j’aurais aimé entendre avant mes 25 ans Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 

L’été arrive à grands pas, et comme chaque année, pour certain·e·s d’entre nous, l’anxiété revient !La peur d’être trop ou pas assez, de se montrer en maillot de bain ou avec les bras dénudés. Le sentiment qu’il faut absolument se (re)mettre au sport ou entamer un régime pour col ...  Show more

Dans cet épisode, on démonte ensemble le mythe du "summer body" — cette arnaque saisonnière qui voudrait qu’on transforme nos corps pour mériter la plage ! Spoiler : ton corps est déjà prêt. Oui oui, même avec ton short ou ton maillot de bain préféré.Viens, on en parle <3 Hébergé ...  Show more

Oui, on est deja fin mai et oui l'été c'est dans moins d'un mois. Je... what ? c'était le debut de l'année y a à peine 2 semaines. Comme tous les ans à cette periode de l'année beaucoup d'entre vous angoissent à l'approche de la saison des bikinis, des shorts et des tenues légère ...  Show more