كيف نبني عادات غذائية صحية؟ مع د.آية الأخوان

‏أ.فردوس عباق https://www.instagram.com/ferdous_abbaq?igsh=MWk3eGd6Zndpd2lwcw%3D%3D&utm_source=qr في زمن أصبح الوصول إلى المعلومة أسهل من أي وقت مضى، لم يعد السؤال: ماذا يعرف الطفل؟ بل: كيف يفكر؟ وكيف يتعلم؟ وكيف يميز بين المعلومات؟ في هذه الحلقة تتحدث أ فردوس عباق عن التربية الع ...  Show more

‏في عالم يتغير بسرعة، يواجه أطفالنا ضغوطا لم تكن موجودة قبل سنوات. فكيف تؤثر المدرسة والتقنية والمقارنات على صحتهم النفسية؟ وما العلامات المبكرة التي تستحق انتباهنا؟ وكيف نصنع منزلا يمنح الطفل شعورا بالأمان، ويعلّمه التعبير عن مشاعره، ويبني داخله المرونة التي يحتاجها لمواجهة تحدي ...  Show more

‏نستضيف اليوم د. وعد أمين، أخصائية التغذية المصرية، نتناقش معها في أمور صحية مختلفة تشغل بال أغلبنا اليوم، مثل السمنة والصيام المتقطع ونظام الكيتو، والسكر وغيرها من الأشياء، نتعرف معها على أفضل العادات الغذائية لنا، وما الذي يجب أن ندركه ونتجنبه لكي نكون بصحة أفضل 

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه خبيرة التغذية الدكتورة ربى مشربش عن  أسرار التغذية للبشرة الصحيةو كيف تحافظ على نضارتها وشبابها 

‏هذه الحلقة بمشاركة أرابيكا شركة زين المركز المالي الكويتي ما هي مبادئ التغذية العامة؟ وما تأثير كمية الطعام وجودته وأوقات تناوله علينا؟ هل فهمنا لنظرية الالتهام الذاتي دقيق؟ وما آثار انخفاض مستويات التستوستيرون مع التقدم بالعمر؟ في لقائنا الثاني مع الدكتور آدم بطاينة المخصص لفهم ...  Show more

‏تدور محاور الحلقة حول تعريف الغذاء الصحي، وكيف تجعل اختياراتك الغذائية أكثر صحية، وهل يوجد علاقة بين الغذاء والأمراض؟، وكيف يساهم السكر في زيادة الوزن، وبالأخير يتحدث عن بين الدهون المشبعة والغير مشبعة. حيث يستضيف المدير التنفيذي للتواصل والتوعية الأستاذ عبدالرحمن السلطان الأستا ...  Show more