Je ne mange plus de pâtes pendant un mois - Expérience #2 (Ep 139)

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Bertrand Soulier - Sportif passionné par l’alimentationBertrand Soulier - Sportif passionné par l’alimentation

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Nutrition trail : les recettes maison de Violette Duval pour bien courir et récupérer (Ep 186)

La nutrition en trail, vous y pensez souvent — mais quand l'effort dure plusieurs heures, les bonnes intentions ne suffisent plus. Trop de coureurs abandonnent non pas par manque de jambes, mais par manque de carburant adapté. Dans cet épisode, Violette Duval, sportive et diététi ...  Afficher plus

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Frais ou surgelés : quels fruits et légumes ont le plus de vitamines et nutriments ? (Ep 185)

Et si les fruits et légumes étaient meilleurs surgelés que frais ? On entend souvent cette affirmation mais est-elle vraie ? Et toujours vraie ?Dans cet épisode j’ai creusé dans les études pour le vérifier mais aussi pour comparer avec les conserves. Est-ce qu’on peut faire un cl ...  Afficher plus

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#364 – AMA #75: Diets: how to evaluate and implement any diet including keto, carnivore, vegan, Mediterranean, and more
The Peter Attia Drive

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Is Red Meat the Fountain of Youth? Paul Saladino : 1229
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Today we are excited to have Paul Saladino join us for a masterclass on food and diets. Dr. Saladino dives into the evolution of keto and carnivore diets, cutting through tr ...

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#831 Plant Based Diets Make You Weak, "We Got Carnivore Wrong!" This is the #1 Diet For Weight Loss, Anti-Aging & Preventing Disease with Dr. Robert Kiltz
The Ben Azadi Show

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