الصدمات النفسية والبورن!

Up next

لو قعدت في صمت بالقدر الكافي هتقابل الأجابة اللي أنت بتدور عليها

‏Silence please!Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif

. 23min 55sec

من سيطرة التشتت على حياتي للأستمرارية فوق ال ٨ سنين في مشروع واحد - Q&As

‏أحنا بنهرب لما بنحس وحش!Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif

. 55min 18sec

٨٩- شلون ما اخرب الدايت وقت الزوارة؟

‏قدمي بالاستمارة عشان انسق مكالمة مجانية عشان نعرف اذا البرنامج يلائمج https://forms.gle/4oZCeqagApe1SLZt7 للتسجيل في مانيكان https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/3VqMXtoL

. 9min 55sec

الاكتئاب الدراسي.. حين تتحول الدراسة إلى عبء

‏من قاعات الدراسة إلى أروقة النفس، نكشف حقيقة الاكتئاب الدراسي وكيفية مواجهته دون خجل في خطوات عملية بسيطة.

. 15min 1sec

لطيف مع كل السيدات إلا أنا

‏بعض الرجال يستخدمون اللطافة كسلاح خفي لا كصفة نبيلة ,وراء الابتسامات والاهتمام الزائد قد تختبئ نوايا غير بريئة, إنها متلازمة الرجل اللطيف.

. 14min 6sec

الهيلوت: تمرين للتأمل والاسترخاء من الفلبين يعدكم بخلق التوازن في حياتكم

‏الهيلوت هي ممارسة قديمة أصلية في الفلبين. هذا التأمل هو تمرين تنفس لطيف ، يركز ببطء على قلبك. ويمكنك ان تمارسه وانت مستلق او جالسا

. 9min 42sec