Le début de la vie d'adulte

On parle souvent des “mauvaises personnes”… mais si le problème venait aussi de notre manière d’aimer ?Dans cet épisode, on plonge dans les styles d’attachement pour comprendre pourquoi tu ressens comme ça, pourquoi tu répètes certains schémas, et surtout comment créer des relati ...  Show more

Dans cet épisode, je réponds à vos messages sur le fait de ne pas savoir gérer ses émotions, sur la dépendance affective, sur vos problèmes au travail et dans vos relations… Pour toutes celles qui ont le cœur un peu lourd en ce moment et qui ont besoin de se sentir moins seules d ...  Show more

Are you filling your days or truly fulfilling your life? In this episode, we’re diving into the difference between living bigand just staying busy. You’ll learn how to break free from the hustle mindset, prioritize what actually matters, and create a life that feels expansive, no ...  Show more

Discover the one truth about life that changes everything. Most people never figure this out, but it’s the key to real happiness, peace, and fulfillment.  Listen now to learn what truly shapes your life and how to master it.

Feeling stuck? It's time to take back cont ...

Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com. Episode 3512: Stephen Warley explains why lifestyle design typically takes 18 months or longer, emphasizing the need to reframe you ...  Show more

Episode 4: In todays solo episode I'm diving into the idea that life is happening FOR YOU, not to you; and sharing personal examples of how I have shifted my mindset around some of the most challenging experiences I've faced in my life 💗

✨Let's stay co ...