Send us Fan Mail我們生活中其實有很多的便利，正在無形中傷害著我們的健康卻不自知。 前陣子因為這件事和老公吵架，覺得他好像對家人、小孩的健康不在意，他告訴我他並不是不在意，而是沒有意識，所以讓我想錄這一集分享我的健康意識與原則。這集會聊到：- 為什麼我會重視塑膠加熱、外食包裝與不沾鍋？- 買東西一定會翻到背面看成分表的原因- 糖、香精、色素、加工食品，對孩子與大人的長期影響？- 為什麼「方便」，其實不適合變成每天的生活方式？- 如何重新建立家裡的健康習慣與選擇原則？這集並不是想販賣焦慮，也不是要大家突然變成極端健康的人，而是想分享很多我們從 ... Show more