pourquoi j’ai arrêté d’être gentille (les peo...

On est en duo avec ma sœur Alice pour cet épisode, et le débat est simple : moi j'adore le sport, elle déteste. On en parle.Parce que j'ai commencé l'escalade il y a 3 ans, la muscu en 2024, et depuis j'ai enchaîné pilates, boxe, yoga, padel, tennis, rando... Et je sors d'un stag ...  Show more

Aujourd'hui c'est un épisode full mindset. On parle de grands rêves, de comment les atteindre, et surtout de pourquoi t'as pas le droit de te morfonder.Je vous raconte mon histoire. J'étais jalouse enfant des gens qui avaient des parents qui pouvaient leur payer des cours particu ...  Show more

On a tous déjà voulu plaire à tout le monde.Faire bonne impression, être gentil, être “facile à aimer”.Mais à force de vouloir être appréciée de tous, on finit par s’oublier un peu.Dans cet épisode, je parle de ce moment où j’ai décidé d’arrêter de courir après l’approbation — et ...  Show more

Okay, babe… let's talk about people pleasing, because this episode is me calling myself (and you) all the way out.

For years, I thought being the "chill, supportive, easygoing" partner made me good. But in reality? I was just betraying myself over and over. I w ...

it's me.....hi......I'm the problem....it's me 😮‍💨 In this episode, we're talking about why needing to be right, acting superior, taking things too personally, and being too self absorbed makes us harder to be around. I share ways to let go of these habits that push people away ...  Show more

In this episode, I talk about why we become people pleasers and how to break free. I talk about guilt vs. sacrifice and how to know the difference.

My book, "That's Bold of you" is available on Amazon.

Instagram: @case.kenny

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