تشنجات الرقبة وآلامها المزمنة

‏بتستخدم قطرات العين بدون استشارة طبية؟حلقة جديدة من بودكاست دنياالصحة، يوضح الدكتور زيد مدانات استشاري طب وجراحة العيون وجراحة الشبكية مخاطر الاستخدام العشوائي لقطرات العين، ولماذا قد تتحول من علاج إلى سبب لمشكلات أكبر على صحة العين.معلومات مهمة ونصائح طبية قد تحمي بصرك وتجنبك م ...  Show more

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة .مع الدكتورة رغد شنيقات – أخصائية الطب النفسي والإدمانهل القلق اللي بتعيشه طبيعي… ولا صار عبء يومي؟ في هالحلقة بنفكك الفرق بين القلق الطبيعي والمرضي، ونحكي عن تأثير السوشيال ميديا، والتفكير الزائد، وليش أحياناً جسمك بيحكي بدل مشاعرك. اسمع الحلقة ...  Show more

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء مع د. ربى مشربش – خبيرة التغذية ,ماهو الطبق الصحي والمتوازن لطفلك؟ كيف نضمن أنه يحصل على البروتينات، الفيتامينات، والمعادن اللي بتدعم نموه، وتزيد تركيزه خاصة مع دخول المدارس؟ اخطاء في تحضير " اللنش بوكس " للأطفال و ما هي البدائل؟ استمعوا للحلقة ...  Show more

‏السلام عليكم أهلاً وسهلاً بيكوا في حلقة جديدة من بودكاست تأمل، النهاردة هنتكلم عن موضوع مهم، وهو شكر ربنا وحمده على نعمه اللي مش بتخلص. في زحمة الحياة اليومية، ساعات بننسى نقف شوية ونعبر عن امتناننا لله على كل النعم اللي حوالينا، احنا بحاجة لأننا نفكر نفسنا بأهمية الشكر في كل وق ...  Show more

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء |مقاومة الإنسولين ... أكثر من مجرد "سكر"!في هذه الحلقة من دنيا الغذاء نستضيف أخصائية التغذية والحميات د. ربى مشربش للحديث عن موضوع يشغل الكثيرين:ما هي مقاومة الإنسولين؟ وكيف تؤثر على زيادة الوزن وتراكم الدهون؟ تعرفوا معنا على أهم الأغذية التي تس ...  Show more

‏في حلقة جديدة من كلام بالعقل، د. باسم بيرد على مجموعة أسئلة جديدة من مستمعين بيمروا بلحظات صعبة في حياتهم. من تحديات الطلاق وتأثيره على الأطفال، لفقدان الأمان بعد رحيل شخص عزيز، لمشاعر الخوف من الارتباط، والغضب اللي ملوش سبب واضح. حلقة مليانة مشاعر وأسئلة ممكن تلمس كل واحد فينا