Lever le tabou de l’argent dans nos familles avec Vincent Grard

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Les compléments alimentaires qui marchent vraiment pour la santé mentale avec le chercheur Dr Guillaume Fond #666

Anne Ghesquière reçoit Guillaume Fond, médecin psychiatre, chercheur et enseignant à l’université. Peut-on soulager le stress, l'anxiété, la dépression, le déclin cognitif ou le brouillard mental grâce à des compléments alimentaires bien choisis ? Que nous disent les méta-analyse ...  Afficher plus

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Le périnée, le superpouvoir méconnu du corps avec la prof de yoga / Pilates Clarisse Ernoux #665

Anne Ghesquière reçoit Clarisse Ernoux, prof de yoga et de Pilates. Elles parlent du superpouvoir du périnée. Mais que savons-nous vraiment du périnée ? Quel est son impact sur corps ? Qu’est-ce qui peut l’altérer ? Comment éviter les fuites urinaires, la descentes d’organes ou l ...  Afficher plus

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Se réconcilier avec son alimentation : la fin des injonctions ! avec le diététicien Nicolas Da Silva #129
Graine de Métamorphose

[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Nicolas Da Silva, diététicien, psychopraticien, et militant anti-injonctions. Et si nous arrêtions de faire de notre assiette un champ de bataille ? Pourquoi mangeons-nous ? Par faim, par stress, par habitude ? Et comment renouer avec ...  Afficher plus

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Les nouveaux amis remplacent-ils les anciens ?
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Ami·es pour la vie ? Dans ce hors-série en deux épisodes, la journaliste Élodie Font explore la complexité de nos liens d'amitié. Parfois, les amitiés d’enfance se délitent, sans rupture nette. On a du mal à ne plus se considérer comme des ami·e·s, mais lorsqu’on se croise par ha ...  Afficher plus

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Oser dire les choses pour se libérer du secret avec Mathou #126
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[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Mathou, illustratrice et autrice. Comment se libérer des secrets de familles ? Comment se réapproprier son histoire à l'âge adulte ? Et surtout : que veut-on transmettre, quand on ose dire les choses ? Mathou et Xavier Pitois exploren ...  Afficher plus

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Marie-Charlotte à Bordeaux 2/2 : une nouvelle vie mouvementée
Ciao Paris, osez changer de ville et de vie l quitter Paris, demenager, changer de vie, reconversion, ville idéale, demenagement avec enfants, vivre a la campagne, Reconversion à la campagne, burn out, paris je te quitte, changer ma vie, projets de vie

🎧🐦”Mon déménagement a été un point de rupture : je suis passée de trentenaire Parisienne à mère au foyer à Bordeaux.”Dans l’épisode précédent de Ciao Paris (ep.15), Marie-Charlotte était dans ses cartons à Paris, avec sa petite Constance de deux ans et son bébé de quelques sema ...  Afficher plus

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