Sevgili Sen: Bu Mektup Sana

*Bu ses kaydı Hiwell hakkında reklam içerir.Hiwell'den psikolojik destek almak ya da bir uzmanla 15 dakikalık ücretsiz ön görüşme yapmak için tıklayın. 

*Bu ses kaydı Hiwell hakkında reklam içerir. Hiwell'den psikolojik destek almak ya da bir uzmanla 15 dakikalık bir ücretsiz ön görüşme yapmak için tıklayın. 

Hiç telefon, sosyal medya, kitap ya da oyalanacak başka bir şey olmadan sadece durmayı denediniz mi? Günümüz dünyasında zihnimizi susturmak ve anın içinde kalmak neredeyse imkansız gibi görünüyor. Bu videoda, fizik tedavi sırasında yaşadığım bir deneyimden yola çıkarak, Taoizm ...

Bu bölümde, Japonca mütercim tercümanlık okuyan ve eğitim danışmanlığı yapan Hümeyra Büşra Nural’ı ağırlıyoruz. Dil öğrenme sürecindeki zorlukları ve belirleyici faktörleri, Japonca gibi karmaşık bir dilde başarılı olmanın yollarını ve bu kararı nasıl verdiğini konuşuyoruz. Ayrıc ...  Show more

Çok iyi faizli çok masrafsız bankacılık uygulaması ⁠⁠getirfinans⁠⁠'ı sen de hemen keşfet!Detaylı bilgi için: ⁠⁠getirfinans.com⁠⁠.Bankacılık hizmeti Fibabanka A.Ş. tarafından verilmektedir.**Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠getirfinans⁠⁠" hakkında rekla ...  Show more

Stres ve anksiyete ile başa çıkmak için etkili bir teknik olan 4-7-8 nefes egzersizini uyguluyoruz. Bilimsel olarak kanıtlanmış bu teknik, tansiyonunuzu dengelemeye ve nabzınızı sakinleştirmeye yardımcı olur. 4 saniye boyunca burnunuzdan nefes alarak başladığınız bu egzersizde ...