الليزر وصحة الفم

‏في هذه الحلقة نناقش أهمية الفحوصات الدورية كوسيلة فعالة للوقاية والكشف المبكر عن العديد من الأمراض و نستضيف الدكتور خالد الراشد، استشاري طب الأسرة، لنتحدث عن الفحوصات الأساسية التي يجب أن يجريها كل شخص في مراحل مختلفة من العمر، وكيف تساعد هذه الفحوصات في تعزيز جودة الحياة، وتقلي ...  Show more

‏متى تزور الطبيب النفسي؟ في هذه الحلقة نستضيف د. طارق العتيبي استشاري الطب النفسي للحديث عن العلامات التي لا يجب تجاهلها، والفرق بين الضغوط اليومية الطبيعية والحالات التي تحتاج إلى تدخل طبي. كما يناقش أهمية طلب المساعدة في الوقت المناسب، وتصحيح المفاهيم الخاطئة حول زيارة الطبيب ا ...  Show more

‏هناك أسئلة كثيرة في أذهاننا نبحث عنها دائمًا ولا نجد إجابات تقنعنا وترضي أسئلتنا. هل مقدّر لي أن أكون فاشلاً مدى الحياة؟ وغيرها من الأسئلة التي تحبطنا وتجعلنا نشعر باليأس في البحث عن ذواتنا الحقيقية والاستسلام للحياة. نبحث في جميع الكتب عن شيء ينير قلوبنا ويجعلنا متحمسين للحياة ...  Show more

‏في يوم من الأيام في عيادتي، وكانت المراجعة الأخيرة لليوم، دخل والد وابنه البالغ من العمر 16 عامًا. وبدا الولد منزعجًا قليلًا، ولكنني توجهت إليهم بابتسامة، وسرعان ما بدأت الأم في تقديم الشكوى. وبعد التحقق والفحص، اتضح أن الولد يعاني من التثدي البلوغي. وأخبرت الأم أنها سمعت عن عمل ...  Show more

‏حديثنا اليوم مع الاخصائي محمد منشي تعرفنا فيه على سيرته الذاتيه ورحلته مابعد التخرج الى ان وصلنا الى رحلته الاخرى مابعد الوظيفة ومن ثمّ انتقلنا للعمل الاداري والاحتراق الوظيفي في المهنة وتحدثنا ايضاً في التطوير الذاتي وجودة حياة الفرد والعمل التطوعي واخذنا مواقف جميله من رحلة ال ...  Show more

‏

مبادئ العلاج السلوكي :

💡 يمكنك السيطرة على تصرفاتك لا على أفكارك أو دوافعك :

لنكن واضحين في تعريفاتنا : السلوك عمل يستطيع شخص آخر رؤيتك وأنت تؤديه، فإدارة مقبض الفرن سلوك، ملامسة صنبور الماء سلوك، من ناحية أخرى، لا يلمس الدوافع والأفكار ...