Eres luz, aunque a veces se te olvide - Día 2...

Hoy reflexionamos sobre la felicidad y la forma en que muchas veces creemos que depende de circunstancias externas o de alcanzar ciertas metas. Este episodio es un recordatorio de que la felicidad también vive en cómo decides mirar tu vida, agradecer lo que tienes y afrontar lo q ...  Show more

Hoy reflexionamos sobre el poder que tienen nuestros sueños y cómo, cuando nos atrevemos a perseguirlos, también inspiramos a otras personas a creer en los suyos. A veces pensamos que nuestros objetivos solo nos pertenecen a nosotros, pero la realidad es que cada paso que damos p ...  Show more

Hoy te guiamos a través de una meditación para ayudarte a soltar las dudas que a veces tienes sobre ti, reconectar con tu confianza interna y recordarte que ya tienes dentro todo lo que necesitas.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les ...  Show more

Hoy, en Durmiendo Podcast, te guiamos a través de una meditación para conectar con tu intuición, aprender a reconocer los mensajes que la vida pone frente a ti y descansar con la certeza de que estás justo donde necesitas estar.

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A lo largo de estos 3 ...

Hoy, en Durmiendo Podcast, te acompañamos con afirmaciones que te ayudarán a despedir el día con gratitud y paz. A través de respiraciones guiadas, libera tu mente y prepárate para dormir profundamente. 

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A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Po ...

En este episodio de Durmiendo Podcast, te guiamos para renovarte después de un día pesado. A través de ejercicios de respiración, te acompañamos a desconectar del ruido y recargar tu barrita de energía para despertar con más calma y motivación mañana.

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