Comment se faire respecter

Mes conseils et exercices pour prendre confiance en soi, tout ce que ça peut nous apporter et, au contraire, ce que ça peut nous empêcher de faire... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 

S’aimer physiquement, on en parle beaucoup… mais dans la réalité, c’est rarement aussi simple que ça. Entre se détester et vraiment s’aimer, il y a tout un espace dont on parle peu et c'est ce qu'on aborde dans cet épisode. ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plu ...  Show more

j’étais une people pleaser niveau olympique. je disais toujours oui, je faisais passer les autres avant moi, j’avais peur de décevoir, de déranger, d’être abandonnée.mais un jour j’ai capté : faire plaisir à tout le monde, ça paie pas le loyer. dans cet épisode, je te raconte com ...  Show more

Tout est dans le titre de l'épisode : toi seul(e) sait ce qui est bon pour toi et c'est vrai !

Ici on parle du fait d'apprendre à se connaître suffisamment pour vivre une vie qui nous correspond, pour être capable de poser ses limites autour de soi aux modes de fonction ...

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Pourquoi on me dit que je suis trop dur.e et autoritaire, alors que je n'ai fait qu'énoncer des faits et dit les choses simplement comme elles sont ?

J’ai l’impression que ma vérité dérange et que les autres ne supportent pas que je sois directe.