كلام وعي الحلقة 27 | المشاعر

كل عادة في حياتك تبدأ من إشارة وتنتهي بمكافأة، وبينهما روتين يتكرر حتى يصبح جزءًا منك.لكن حين نحاول التخلص من عادة لا نحبها أغلبنا يهاجم الروتين ويحرم نفسه من المكافأة، متجاهلًا الإشارة التي أشعلت الشرارة الأولى وهنا يبدأ الصراع.في هذي الحلقة من كلام وعي ناخذك في رحلة فهم خريطة ع ...  Show more

في زوايا الطفولة كان القرب مخيف، والبوح خطأ، فاخترنا الصمت كوسيلة نجاة ومرّ العمر لكن ذاك الصمت ما كان مؤقت وصار أسلوب حياة، كبرنا وصرنا نرتبك من الحميمية ونرتاح في المسافة ونختار العلاقات اللي ما تحتاج مشاعر عالية أو التزام عميق، نضحك ونشارك ونظهر، لكن ما أحد يعرف عمق الوحدة الل ...  Show more

رجعنا لكم بعد رمضان بحلقة خفيفة ولطيفة، بس فكرتها أعمق مما نتصوركثير منّا يمر بمشاعر يومية، يتجاهلها، يكبتها، أو يخلط بينها وبين هويتهوش الفرق بين إنك تعيش شعورك… وبين إنك تصيره؟في هالحلقة، نحاول نفهم وش يعني أتقبّل مشاعريوكيف أسمح لها تمر بدون ما أهرب منها أو أربط نفسي فيهاحلقة ...  Show more

في هالحلقة بنتكلم عن أصعب لحظات الحياة، لحظة الانفصال، وكيف نتخطى الألم ونبدأ رحلة جديدة. بنشارك نصائح وأساليب واقعية تساعدك تركز على نفسك وتعيد بناء ذاتك. مو بس للتخطي، بل للوصول لنسخة أقوى وأفضل منك. اسمع واستعد لبداية جديدة! 

وش يصير لما الراحة تتحول لعبء؟ لما حتى لحظات الفضاوة تصير ساحة حرب مع تأنيب الذات؟ في هذه الحلقة نغوص في دوامة الإنجاز وسعي الكمال، والخوف من التوقف، ونسأل: هل نقدر نعيش لحظة هدوء بدون ما نشعر أننا مقصرين؟ مساحة تأمل خفيفة تذكرنا أن الراحة حق، مو رفاهية. 

In this episode, we talk about the different feelings and motivations within us and how we need to seek balance in order to live a fulfilling life.