هل يجب تناول الفيتامينات والمعادن يوميا؟ ماذا...

‏كلنا عنا هداك الرفيق اللي بياكل سندويشتين وشوكولا وبضل نحيف، وبنفس الوقت في شخص تاني بيحسب كل لقمة وبحس وزنه عم يزيد. فهل الموضوع ظلم؟ ممكن شوي... بس الظلم اسمه بيولوجيابهالحلقة بنحكي عن الموضوع بعيداً عن جلد الذات وبعيداً عن الجملة التقليدية: "كلها إرادة".الجسم أعقد من هيك بكثي ...  Show more

‏في هذه الحلقة أناقش واحداً من أكثر المواضيع إثارة للجدل حالياً في علم التغذية: هل يجب اعتبار الألياف الغذائية عنصراً غذائياً أساسياً؟لسنوات طويلة اعتُبرت الألياف مجرد مكوّن مفيد للهضم وصحة الأمعاء، لكن مجموعة من الباحثين الدوليين اقترحت مؤخراً في مجلة Nature Food أن الوقت قد حان ...  Show more

‏<h1>حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة تتحدث الدكتورة هديل القضاة عن الأشخاص الذين يعانون من الوردية وجود إحمرار وكيفية العلاج وما اسبابة </h1>

‏كمية الكوليسترول المطلوبة لمرضى السكر مهم جدا نعرف ازاي نحقق الكمية المطلوبة يوميا و مانزيدش عنها ؟! 

‏في هذه الحلقة من "مش عيب"، نحكي عن ليش موضوع الجنس بين الطبيب والمريضة بيضل مسكوت عنه. بنشارك الأسباب الثقافية والطبية، وبنقدم نصائح عملية للطرفين لكسر الحاجز وبناء حوار صحي وفعّال.🎯 هذه الحلقة موجهة لكل امرأة تعاني من الألم أو ترغب في فهم جسدها أكثر، ولكل مقدّم رعاية صحية يريد ...  Show more

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه أخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش لصيام دون إرهاق.. وعن أفضل خيارات السحور لتعزيز طاقتك