ليش الميزان يتحكم في نفسيتنا !؟

‏في هذه الحلقة من بودكاست وسق 🎙️، نتكلم عن علاقة المراهق بالأكل، وشلون تتغير عاداته الغذائية في هالمرحلة، وليش تعامل الأهل ممكن يصنع فرق كبير. نتكلم عن: شلون المنع والحرمان ممكن يأثر على علاقة المراهق بالأكل، وليش الوجبات العائلية والبيئة داخل البيت لها دور أكبر مما نتوقع، وشلون ...  Show more

‏في هذه الحلقة من البودكاست 🎙️، نتكلم عن إبر التنحيف، وشلون اشتغلت على الجسم، وليش صارت خيار شائع عند الكثير. نتكلم عن: شلون هالإبر تقلل الشهية وتخلي الشخص يشبع بسرعة، وليش تُستخدم أساسًا لمرضى السكري قبل ما تنتشر للتنحيف، وشلون غيرت مفهوم خسارة الوزن عند ناس كثير. نفتح موضوع اس ...  Show more

‏هل فعلا لازم اكلي يكون فقط صحي للوصول لهدفي؟ برمجة عقولنا عل كيفيه شكل المرأه الصحيه وغيره في حلقة اليوم 

‏كلنا عنا ذات الـ٢٤ ساعة، ليه في أشخاص بتنتج أكتر من أشخاص تانية؟ تحدثنا د.ميسم منير عن هذا الموضوع، حيث تخبرنا غريس عن تجربتها الشخصية، كيف غيرت حياتها و زاد نشاطها عندما قررت ترك كل ما ليس بقدرتها أن تتحكم به و تركز طاقتها حيث يجب..تابـــعوا الحلقة الثانية من بودكاست جـــوز#بود ...  Show more

‏

في الحلقة دي هنتكلم عن:

- رحلة هنا من ال yo-yo diet لنمط حياة صحي (Lifestyle)

- خطورة التعليقات عالجسم

- تعمل إيه لو بتكره جسمك و شكلك و مش عارف تخس

- إزاي تبني علاقة صحية مع أكلك و جسمك

- هل “الدايت” أساساً طريقة سليمة لنزول الوزن؟

...

‏راديو الآن | دبي- الإمارات العربية المتحدة عدد كبير من الناس و من السيدات خصوصا يعانون من مشاكل مرتبطة بالوزن في العصر الحالي. مشاكل قد توصل البعض لمشاكل نفسية حادة في بعض الأحيان. الأسباب قد تختلف من شخص لآخر، لكن الأكيد أن هذا الأمر يخبئ في طياته الكثير من المعلومات عن الأشخاص ...  Show more