Tu peux choisir la paix (Antidote aux complex...

Vous avez l’impression de toujours courir après “plus” sans jamais vraiment profiter de ce que vous avez déjà ?Et si le problème n’était pas votre ambition… mais votre incapacité à apprécier ?Dans cet épisode, on parle d’un levier souvent négligé du développement personnel : l’ap ...  Show more

Vous recevez une critique… et tout vacille à l’intérieur.En quelques secondes, vous doutez de tout : de ce que vous avez fait, et parfois même de qui vous êtes.Dans cet épisode, je vous aide à traverser ce moment si difficile où une critique vous bouleverse.Pas juste un inconfort ...  Show more

Vous sentez vous déconnecté.es de votre propre corps ? Comment renforcer ce lien fondamental entre votre esprit et votre corps ?

Dans cet épisode, je partage avec vous 8 habitudes pour approfondir notre relation avec notre corps. Qu'il s'agisse de décou ...

🎯Et si on arrêtait de penser que la vie est une répétition ? Dans cet épisode, je t'explique comment arrêter de vivre ta vie comme si c'était un brouillon et te permettre de la vivre pleinement dans le moment présent. Je te propose de la vivre en cherchant à accumuler des expéri ...  Show more

[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Marion Thélisson, psychologue clinicienne, spécialisée dans les troubles anxieux et les traumatismes. Ensemble, ils se demandent comment reprendre le contrôle de son bonheur. Dans une société qui nous impose des normes de réussite ...

Et si l’enfant que tu étais influençait encore les décisions de l’adulte que tu es devenu ? Dans cet épisode, je t’aide à repérer ces schémas inconscients hérités de ton passé qui dictent tes choix aujourd’hui. On parle de blessures d’enfance, de croyances limitantes, et je te ...