هل ما جرى لنا جرى لأحد من قبلنا ؟ أم أننا معا...

‏في هذا الفيديو أقدّم لكم قراءة صوتية لمقال "الثورة فنّ تحقيق المستحيل" للكاتب محمد مختار الشنقيطي، المنشور على موقع الجزيرة. المقال يناقش معنى الثورة، وكيف تتجاوز حدود الممكن لتصنع واقعًا جديدًا، مستعرضًا تجربة الثورة الأميركية ومعركة ترينتون كنموذج لإرادة الشعوب حين تتمسك بالحر ...  Show more

‏في هذا المقال الصوتي نعود إلى واحدة من أكثر اللحظات تأثيرًا في تاريخ الأمة: سقوط الأندلس. لكن الطرح هنا مختلف… فالمؤرخ محمد إلهامي يذكّر بأن الأندلس ليست مجرد ذكرى بعيدة، بل مرآة لواقع يتكرر، ودروس تتجدد، ومسؤوليات لا تزال قائمة.الحلقة تتناول:جذور الانهيار في عصر ملوك الطوائفكيف ...  Show more

‏مهاجم صاحب سيرة ذاتية عريضة في الدوري المصري .. عدد كبير من الأهداف و اللعب في أندية جماهيرية و عدد لا بأس به من المباريات الدولية مع منتخب مصر .. قصص جريئة و آراء قوية من النجم خالد قمر .. استمتعوا ♥️ 

‏من الإنكار إلى القبول: حكاية امرأة واجهت مخاوفها وانتصرت بعد فقدان زوجها، لم تستطع زينب تقبل الحقيقة. غرقت في دوامة من اللوم، تارة تلوم نفسها، وتارة تلقي بالمسؤولية على من حولها. تحولت حياتها إلى سجن من الغضب والحزن، حتى أصبحت شخصًا لا تعرفه. كل شيء تغير عندما وقعت في موقف جعلها ...  Show more

‏هل حسيت قبل كده إنك بتتفرج على نفسك وإنت بتنهار ومش قادر تعمل حاجة؟بتحاول تكمّل… بس جواك حاجة بتقع كل يوم حتة؟فيه لحظات دماغنا بيبقى ضدنا مش في صفنا، بس السؤال:هل ممكن نحمي نفسنا من اللحظات دي؟ هل في خطوات حقيقية تحصّنك من جوه؟شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:http ...  Show more

‏قيل في البداية إنه بديل صحيّ عن السكر الأبيض، ثم ربطته العديد من الدراسات ببعض الأمراض المزمنة، فهل سكّر الفواكه من مسببات السّمنة والسّكّري والكبد الدّهني؟ وإذا كان كذلك، هل هذا يعني أنّ الفواكه أيضًا قد تضرّ؟ ما الوقت الأنسب لتناول الفاكهة؟ ما الكميات الصحية منها؟ ولماذا يجب ا ...  Show more