20 conseils pour ta vingtaine

Dans cet épisode, on va parler de ce que ça fait de fermer une année sans chercher à se réinventer de force.De ce qu’on décide de laisser derrière soi, pas par colère, mais par lucidité et en pleine conscience ! Et de ce qu’on choisit d’emmener avec nous en 2026 : des façons de p ...  Afficher plus

Dans cet épisode enregistré grâce à Lacoste pendant Les Étoiles du Sport, je discute avec Clarisse Agbegnenou, championne olympique et mondiale, une athlète impressionnante qui connaît la discipline mieux que personne.On parle de ce que ce mot signifie vraiment : quand elle const ...  Afficher plus

Bienvenue dans le premier épisode de mon podcast ! Vous y trouverez 5 conseils de grande-sœur que j'aurai aimé connaître un peu plus tôt. J'espère que ce premier épisode vous plaira autant que j'ai aimé le faire ! <hr>

Hébergé par Acast. V ...

Coming from a girl who had none, to walking into a room feeling happy, confident, sexy, and free. In today's episode, I give you a couple of tips I’ve learned along the way to get the confidence I have today. 

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Un épisode dans lequel je vous partage quelques conseils pour améliorer sa santé mentale. Je suis moi-même passé par des hauts et des bas, j'ai vécu des trucs plus ou moins chouette (lol) qui m'ont, finalement, tellement appris à me connaître, à développer des moyens de me sen ...

Listen, we've all gotten bad advice in our lives. When we're young and naive we may listen to this advice and roll with it. But don't worry, I'm here to tell you all of the bad advice I've gotten so far, in my 20s, and what advice I would give you instead. Some may be unpopular o ...  Afficher plus