حين يقتحم الماضي لحظتك

‏تشاركنا مريم تجربتها مع الأنوركسيا والاكتئاب والقلق، وكيف بدأت المعاناة بصمت، ثم أثّرت على علاقتها بجسدها وحياتها، إلى أن قررت طلب المساعدة وبدأت رحلة العلاج والتعافيكانت حلقة سحاب عن الأنوركسيا من أول الأشياء التي جعلت مريم تشعر أن هناك من يفهم ما تمر به: https://www.sajiah.co/ ...  عرض المزيد

‏كيف يعيش المصاب باضطراب الشخصية الحدية الخوف من الهجر وتقلب المشاعر؟ ولماذا تُفهم بعض تصرفاته على أنها تلاعب؟تشاركنا «رنا» تجربتها مع الاضطراب، من بداية الأعراض ورحلة التشخيص، إلى أثره على علاقاتها وحياتها اليومية، وتجربتها مع إيذاء النفس والأفكار الانتحارية، ثم العلاج والتحسن. ...  عرض المزيد

‏أحيانا نتمسك بأشياء نظن إنها الأمانبس الحقيقة؟ هي اللي تعطلنافي هالحلقة العميقة بنغوص في معنى “التخلي الواعي”ونكتشف كيف ممكن لحظة تركتفتح لنا أبواب ما كنا نتخيلهاتمرين صوتي وقصة تلامس القلبلكل روح جاهزة تتنفس خفتها من جديد 

‏

نعيش حياتنا نتنقل بين الماضي والمستقبل حتي نتفاجأ بعد مرور سنوات بانقضاء العمر دون أن نعيشه أو نستمتع به!

عقلك لا يحب العيش في الحاضر، لذا لا يفكر إلا بالماضي والمستقبل.

ستفتح لك هذه الحلقة باب من الوعي الخالص لتدخل لحقيقتك التي فقده ...

‏تأخذنا الحياة نحو منحدرات و مرتفعات و لكن أحيانا تكون المنحدرات عميقة جدا، ننسى خلالها من كنا قبل و نتناسى كيف نصعد مرة أخرى! و شيئا فشيئا، نستسلم لحالة السقوط! في هذا البودكاست سنتعلم كيف نحضر و نتحضر لتغيير مسار عجلة حياتنا و اعادة السيطرة على زمام الأمور!