الأجراء التجميلي الأنسب لبشرتك

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة، نفتح ملفاً صحياً شائعاً يمسّ حياة الكثيرين: الارتجاع المريئي والحموضة.حوار طبي علمي مع الدكتور إيهاب شحادة، استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد، يوضح فيه الفرق بين الحموضة العابرة والارتجاع المرضي، ومتى تصبح الحالة مقلقة وتحتاج لتدخل طبي. تابعوا ...  Show more

‏حلقة جديدة من دنيا الصحّة نفتح ملف التعب المستمر عند المرأة:متى يكون إرهاق عابر؟ ومتى يدل على مشكلة صحية؟من الهرمونات، سنّ اليأس، نقص الفيتامينات، إلى الغدة الدرقية ومقاومة الإنسولين…الدكتورة سمر حمودة تضع النقاط على الحروف وتكشف الفروقات بين التعب الطبيعي والتعب المرضي، مع نصائ ...  Show more

‏في الحلقة دي من بودكاست كلام بالعقل، د. باسم سليمان بيكلمنا عن واحدة من أكتر الحاجات اللي بتتعبنا نفسياً: التفكير الزائد – Overthinkingليه بنفكر كتير؟ وهل فعلاً نقدر نوقف عقلنا عن التفكير؟ ولا دي حاجة خارجة عن إرادتنا؟اسمعوا واتفرجوا على الحلقة على يوتيوب وكل منصات البودكاست وقو ...  Show more

‏على طاولة طعامكم، لا بدّ من أن هنالك شخصًا "معترضًا" دائمًا، لا يعجبه طبق يتفق الجميع على أنه شهي! فلماذا يحب البعض أنواعًا من الطعام، ويكرهها آخرون؟ ولماذا قد يتغير مذاق الطعام نفسه بالنسبة لنا، مع مرور الوقت؟ هنالك أسباب كثيرة لذلك، ولن تصدقوا أن أحدها اللعاب! في هذه الحلقة من ...  Show more

‏في آخر حلقة من الموسم الثاني من بودكاست من النهاردة، هناخد لحظة هدوء مع التأمل. دقايق بسيطة لكن تأثيرها كبير على حب النفس وتقديرها. إزاي تدي لنفسك حقها؟ إزاي تهدي أعصابك وتخلق مساحة لنفسك بعيد عن الضغوط؟ حلقة خفيفة لكن مهمة لكل واحد محتاج يفكر في نفسه الأول. Hosted by Simplecast ...  Show more

‏

بتشخر ومش عارف السبب ولا عارف تتخلص من المشكلة دي! هل فعلاً الأذن الوسطى المسئولة عن الاتزان؟ أزاي تنضف ودنك من الشمع بطريقة صحيحة؟ هل ثقب الطبلة علاجه جراحي فقط؟ إيه هي أسباب ارتشاح الطبلة عند الأطفال والكبار وإيه هي طرق العلاج؟ هتعرف إجابات الأسئلة دي كلها من خلال حلقة #ميد ...