الأجراء التجميلي الأنسب لبشرتك

‏خلف الكواليس… هناك من يحمي صحتك بصمت!حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة نستضيف فيها الدكتورة سمر سعد الدين، للحديث عن “الجندي المجهول” في المنظومة الصحية: المختبرات الطبية… وكيف يمكن لنتيجة واحدة دقيقة أن تُنقذ حياة.في هذه الحلقة نغوص أعمق من مجرد “تحليل مخبري”، لنكشف رحلة العينة ...  عرض المزيد

‏بودكاست دنيا الصحة | الإجهاد البصري… مرض العصر الصامت! في زمن الشاشات اللي ما بتطفي، صرنا ندفع ثمن الراحة… من عيوننا!حلقة جديدة بنغوص فيها مع د. روان الفار أخصائية طب وجراحة العيون ,لنكشف حقيقة "الإجهاد البصري" اللي صار يرافق يومنا بدون ما نحس.تابعوا الحلقة لتعرفوا كيف تحافظوا ع ...  عرض المزيد

‏في الحلقة دي من بودكاست كلام بالعقل، د. باسم سليمان بيكلمنا عن واحدة من أكتر الحاجات اللي بتتعبنا نفسياً: التفكير الزائد – Overthinkingليه بنفكر كتير؟ وهل فعلاً نقدر نوقف عقلنا عن التفكير؟ ولا دي حاجة خارجة عن إرادتنا؟اسمعوا واتفرجوا على الحلقة على يوتيوب وكل منصات البودكاست وقو ...  عرض المزيد

‏على طاولة طعامكم، لا بدّ من أن هنالك شخصًا "معترضًا" دائمًا، لا يعجبه طبق يتفق الجميع على أنه شهي! فلماذا يحب البعض أنواعًا من الطعام، ويكرهها آخرون؟ ولماذا قد يتغير مذاق الطعام نفسه بالنسبة لنا، مع مرور الوقت؟ هنالك أسباب كثيرة لذلك، ولن تصدقوا أن أحدها اللعاب! في هذه الحلقة من ...  عرض المزيد

‏في آخر حلقة من الموسم الثاني من بودكاست من النهاردة، هناخد لحظة هدوء مع التأمل. دقايق بسيطة لكن تأثيرها كبير على حب النفس وتقديرها. إزاي تدي لنفسك حقها؟ إزاي تهدي أعصابك وتخلق مساحة لنفسك بعيد عن الضغوط؟ حلقة خفيفة لكن مهمة لكل واحد محتاج يفكر في نفسه الأول. Hosted by Simplecast ...  عرض المزيد

‏

بتشخر ومش عارف السبب ولا عارف تتخلص من المشكلة دي! هل فعلاً الأذن الوسطى المسئولة عن الاتزان؟ أزاي تنضف ودنك من الشمع بطريقة صحيحة؟ هل ثقب الطبلة علاجه جراحي فقط؟ إيه هي أسباب ارتشاح الطبلة عند الأطفال والكبار وإيه هي طرق العلاج؟ هتعرف إجابات الأسئلة دي كلها من خلال حلقة #ميد ...