بودكاست رقي | هل مشاعرك حقيقية… أم أنك ضحية ل...

‏كلنا بنمر بلحظات ضياع، صدمات، وانهيارات داخلية…لكن ليه في ناس بتنهار، وناس بتكمل وتقف على رجليها من تاني؟في هذه الحلقة من بودكاست رُقي – لعبة العقول، نكتشف سر الصلابة النفسية.هنتكلم عن مفهومها الحقيقي، عن الأشخاص اللي بيحوّلوا الألم لقوة، والضغوط لدوافع.وهنتعلّم أدوات عملية تساع ...  Show more

‏هل من الممكن أن نتلاعب بأنفسنا… دون وعي؟وهل يمكن أن نعيش في وهم اخترعناه لنرتاح مؤقتًا من الحقيقة؟في هذه الحلقة من بودكاست رُقي، نسلط الضوء على شكل غير متوقّع من التلاعب:التلاعب الذاتي.نتعرّف على الفرق بينه وبين التوجيه الذاتي الواعي،ونغوص في الآليات النفسية التي نستخدمها لنخدع ...  Show more

‏التجاوزات بعد الدوام: لماذا تتحول رسائل واتساب والمكالمات بعد ساعات العمل إلى كابوس نفسي للجميع؟🤝 حدود الصداقة المهنية: كيف نفرّق بين الزمالة الصادقة والتدخل غير المرغوب في حياتنا الخاصة؟⚔️ صدام الشخصيات: من منظور جوردن بيترسون حول “الاجريابيلتي” والتنافسية، ولماذا يُشعل هذا ال ...  Show more

‏في هذه الحلقة من بودكاست براح، نستضيف رغد موصلي ومهدي الحسيني في حديث صريح عن رحلتهما الزوجية الملهمة.من قصة الرضاعة الطبيعية التي غيّرت مسار حياتهما، إلى التخطيط الواعي للزواج وإدارة الميزانية، وصولًا إلى التوازن بين المسؤوليات وكسر الروتين للحفاظ على حيوية العلاقة.كيف يلتقي ال ...  Show more

‏تحب "الديمقراطية الوحيدة في الشرق الأوسط" تصوير نفسها على أنها المنقذ لجيرانها المتعطشين الهمجيين. ولكن من أين تحصل على كل هذه المياه؟ منال شقير باحثة وناشطة في مجال العدالة المناخية وطالبة دكتوراه في جامعة كوين مارغريت في اسكتلندا. يوضح فصلها في كتاب جديد بعنوان "تحدي الرأسمالي ...  Show more

‏كانت ببمثابة الصوت النسائي للملك عبدالعزيز رحمه الله، تناصر المرأة وتستمع إلى شكاوي الناس، وترفع مظالمهم إلى أخيها، كانت تشفع لأبناء أخيها عنده، هي الأميرة نورة بنت عبد الرحمن، التي وُصفت بأنها السيدة الأولى في دولتها، نستعرض سيرة حياة الملكة غير المتوجة مثلما وُصفت وأدوارها الا ...  Show more