اپیزود نهم|تمرین روز دوم

«به امید دیدار شاید «تا ماراتن دوره شش ماهه تا ماراتن https://tamarathon.najmehtansaz.com/ 

به ۵ کیلومتر رسیدیم و حالا می‌خوایم تا ماراتن ادامه بدیم... برای ماراتن لازمه حرفه‌ای تمرین کنیم؛ عضلات‌مون رو تقویت کنیم، تجهیزات درست داشته باشیم و با برنامه پیش بریم. برنامه #تاماراتن: https://tamarathon.najmehtansaz.com/ 

در این اپیزود به دوی مقاومت این روزها پرداختیم.
با تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متن
راه ارتباطی:   admin@barghgir.com
اینستاگرام: solmaz_barghgir_coa ...

در این اپیزود از آشنایی‌زدایی می‌شنوید، یک تمرین اگزیستانسیال داریم که خوب میشه اگر انجامش بدید، از نقطه‌ی تلاقی تنهایی بین فردی و تنهایی اگزیستانسیال می‌شنوید و جمله‌ای که بالاخره وقتش رسید بشنوید.

Support this podcast at — <a rel='payment' href='https://redcircle.com/ ...  Show more

‏اجعل خطواتك قابلة للنجاح من خلال التكرار الموجه 

گام هشتم از هشت گام برای موفقیت در سال جدید . ما را در شبکه های اجتمائی دنبال کنید: تلگرام اینستاگرام ------------- music: You're Beautiful - Kenny G Jadeye Yek Ta ...