بودكاست ساندوتش ورقي: ليه ما يفهمون بعض (الحل...

‏كيف نستطيع ان نحول انكساراتنا الى أحلام يطمئن لها الاخرين في حلقة مفعمة بالأمل . فكرة : فارس حساب الكاتبتان تويتر : @‌Mona62409804 @‌NOUFALSUBAI حساب المعلق تويتر : @k533ll شاركنا قصتك على الايميل : Tafasil.ma@gmail.com 

‏تناقش الحلقة الخطوة الأولى لرحلة الممارس الصحي ، حماس البدايات وعبء المرحلة ومشاعر أخرى . حساب الكاتبة تويتر : @‌Mona62409804 حساب المعلقة تويتر : @‌noufvoice1 ‌ شاركنا قصتك على الايميل : Tafasil.ma@gmail.com 

‏

في الحلقة دي من سلسلة افيدونا من كتاب ، تناولنا بعض الافكار المهمة والمفيدة من كتاب ممتلئ بالفراغ للدكتور عماد رشاد عثمان ، واللي اتكلم فيه باستفاضة عن الإدمان السلوكي للعادات و المواد والعلامات اللي بتدل علي الاصابة ، وايضا انواعه والأسباب والعلاج ..

اشتر ...

‏في هالحلقة ما أتكلم عن الفقدبل عن الفكرة اللي تخلينا نتجاهله.عن اللحظة اللي تهز شعورك بدون ما يصير شي فعليبس تخليك تشوف الحياة من زاوية ثانية.أحكي عن وعكة بسيطة مرت فيها أمي لكنها فتحت لي بوابة كبيرةبوابة الوعي والخوف والحب وكل شي بين هالثلاثة.عن كيف نعيش وحنا نعرف إن اللي نحبهم ...  Show more

‏ماذا لو كانت السعادة والنجاح تبدأ من حب الذات؟ في كتاب "مشاعر جيدة لحياة جيدة"، يوضح لنا فيكس كينج كيف يمكن للطاقة الإيجابية وتنمية حب الذات أن تحول حياتنا. من خلال اليقظة الذهنية، والامتنان، والتركيز على نموك الداخلي، يمكنك خلق الحياة التي تريدها. يستكشف هذا الكتاب كيف تشكل أفك ...  Show more

‏هل حسيت قبل كده إنك بتتفرج على نفسك وإنت بتنهار ومش قادر تعمل حاجة؟بتحاول تكمّل… بس جواك حاجة بتقع كل يوم حتة؟فيه لحظات دماغنا بيبقى ضدنا مش في صفنا، بس السؤال:هل ممكن نحمي نفسنا من اللحظات دي؟ هل في خطوات حقيقية تحصّنك من جوه؟شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:http ...  Show more