ملخص كتاب التعايش مع الخوف | إيزاك م . ماركس

‏الدماغ الذي يغير نفسه – نورمان دويدجThe Brain That Changes Itself — Norman Doidgeهل يمكن للدماغ البشري أن يعيد تشكيل نفسه، حتى بعد الإصابة أو التقدم في العمر؟في كتاب «الدماغ الذي يغير نفسه»، يكشف الطبيب والباحث نورمان دويدج عالم «المرونة العصبية»، وهي قدرة الدماغ على تعديل بنيته ...  Show more

‏كتاب ابدأ بالأهم ولو كان صعبًا – برايان تريسيEat That Frog! — Brian Tracyهل تبدأ يومك بالمهام السهلة وتؤجل ما يصنع الفرق الحقيقي؟في كتاب «ابدأ بالأهم ولو كان صعبًا»، يقدم برايان تريسي 21 استراتيجية عملية للتغلب على التسويف، وتنظيم الأولويات، وإدارة الوقت بفاعلية. ويستخدم استعارة ...  Show more

‏ملخص كتاب الخوف والقلق: كيف تتحرر من دائرة التوتر الدائم؟ | التعايش مع الخوف - إيزاك ماركسفهم أسباب القلق وكيفية التغلب عليه: تلخيص كتاب التعايش مع الخوف بالعربي | بودكاست نفسيالخوف من الفشل والمجهول: أسرار الدكتور إيزاك ماركس في كتابه التعايش مع الخوف | ملخص صوتي كاملكيف تواجه ...  Show more

‏يهدف هذا الكتاب بشكل أساسي إلى مساعدة الأفراد على فهم طبيعة الخوف والقلق وكيفية التغلب عليهما. يقدم الكتاب رؤى حول أنواع مختلفة من الخوف والقلق، سواء كانت طبيعية أو مرضية، ويوضح كيف يمكن أن يصبح الخوف عائقًا في الحياة اليومية ويتطلب المساعدة. يغطي الكتاب مجموعة واسعة من المخا ...  Show more

‏كتاب حارب الخوفكيف تنتصر على عقليتك السلبية و تنجح في الحياة‎ماندي هولجيت‎‎هل تدرك ما يقف حائلاً بينك وبين النجاح؟ إنه أنت! لذا احرص على تغيير عقليتك من أجل التعامل مع مخاوفك، وسوف تزيد فرص نجاحك.جميعنا لديه مخاوف تعوق تقدمه في الحياة، سواء أكان الخوف من الفشل، أم الخوف من التحد ...  Show more