كيف يساعدك الرسم واليوغا على الوصول إلى السل...

‏في هذه الحلقة من بودكاست "نسيم"، تأخذنا ⁠سارة الجثلان⁠ في رحلة استثنائية مع الضيفة ⁠جيلان⁠، المدربة التي تجمع بين شمولية الثقافة وعمق التجربة.حوارنا اليوم ليس مجرد حديث عن اليوغا؛ هو "منهجية متكاملة" للتشافي. ننتقل فيه من حركات اليوغا الجسدية، إلى أسرار التنفس وصولاً إلى تجربة ا ...  Afficher plus

‏في هذه الحلقة، نصحبكم في رحلة داخلية مع المدربة شموع الهندي — مدربة صحة شمولية ومتخصصة في الأيورفيدا وتنفس اليوغا. تحكي شموع عن بدايتها مع اليوغا، وكيف كان التنفس طوق النجاة لها في أصعب محطات حياتها. حديث عن الشفاء، التصالح مع الذات، واستعادة التوازن من الداخل. إذا كنت تبحث عن ل ...  Afficher plus

‏شناهيا اليوغا و كيفاش هاد الممارسة تقدر تنفعنا فحياتنا اليومية. حوار زوين مع سهام صاحبة صفحة "yogabrajia” 

‏في بودكاست فجر مع نعمات بكر سنتعرف على فن الرسم من الجانب الروحي للتطوير والارتقاء وتشافي الجسد 

‏ما هي انواع اليوغا؟ كيف تؤثر على الجسد؟ وهل لها تأثير على المستوى النفسي؟ ما مدى تأثيرها على الحياة الجنسية؟ نستضيف ديما عساف، مدربة في تطوير الذات والطاقة الإيجابية، لنبحث كيفية تحسين الحياة الجنسية من خلال اليوغا. What are the different types of yoga? What effect does yoga hav ...  Afficher plus

‏في بودكاست فجر مع نعمات بكر سنتعرف على فن التصوير من الجانب الروحي للتطوير والارتقاء وتشافي الجسد