الارتساء: نظرية التثبيت النفسي

‏هل تعتقد حقاً أنك تدير حياتك بجهاز كمبيوتر خارق شديد المثالية؟ في هذه الحلقة من بودكاست ساندوتش ورقي، ننزع أقنعة العظمة عن "الدماغ البشري" لنكشف الوجه الآخر لنظام تشغيل يعيش برمجياً في العصر الحجري ويتصرف كالأبله في واقعنا المعاصر. بين ثنايا كتاب "The Idiot Brain"، سنضحك ونعبر خ ...  عرض المزيد

‏هل تساءلت يوماً لماذا تخوننا الذاكرة في أكثر الأوقات حرجاً؟ في كتاب "الخطايا السبع للذاكرة"، يأخذنا عالم النفس دانيال شاکتر في رحلة مشوقة تكتشف فيها أن هفواتك اليومية—من نسيان المفاتيح إلى ظاهرة "على طرف لساني"—ليست عيوباً في عقلك، بل هي ثمن جانبي لذكائه ومرونته الفائقة. ندعوك ل ...  عرض المزيد

‏

مش مبسوط رغم إن حياتك كويسة؟المشكلة مش في الظروف… المشكلة في توقعاتك!ليه التوقعات العالية ساعات بتسرق سعادتك بدون ما تحسإزاي المقارنة الاجتماعية بتخليك تحس إنك متأخر دايمًاالسر النفسي ورا شعور "مش كفاية" حتى بعد الإنجازات

شوف الحلقة بالفيديو على قنا ...

‏قُتِل في يوم بؤس أحدهم، فقط لأنه رآه في ذلك اليوم المشؤوم. لكن ذلك القتل المادي صار قتلاً معنوياً، في تدوين شعره، فقيل إنه لا يُعرَف له إلا بيت شعري واحد.عبيد بن الأبرص، شاعر عربي جاهلي عظيم الذكر، صُفّي مرتين، وفي الثانية، عندما وقع على خط زلازل السياسة والنفوذ الدولي والحسابات ...  عرض المزيد

‏نعيد عليكم هذه الحلقة لما لها من أهمية كبيرة في التعريف بفكرة البودكاست بشكل عام، بالإضافة إلى كونها تصلح كمقدمة لبرنامجنا. في هذه الحلقة نقدم تعريف بفكرة البودكاست وأهدافه، بالاضافة الى أنواع الحلقات التي نقدمها. كما نهدف الى تقديم وعياً وفهماً لمصطلح "البودكاست" وكيف تستطيع ال ...  عرض المزيد

‏فيه ناس بتمر بألم رهيب. خيانة، فقد، ظروف بتكسر، ومع كده بتكمّل!وفيه ناس تانية. أول أزمة بتوقف حياتهم، وتاخد منهم كل حاجة.الفرق مش في قوة الضربة..الفرق في قوة التقبّل.شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب https://youtu.be/d9mJF-q_0Pc?si=X_-G4p38PE7WaHYXللتواصل او لترشيح ...  عرض المزيد