S02E35 Auch einer von uns hat schon Dickpics ...

Es geht um das zweite Ultrarennen. Ernährung in der Vorbereitung aber auch den Effekt den das Event und die anderen Teilnehmer auf die eigene Pace und das eigene Verhalten haben. Wir sprechen über eine unglaubliche Leistung und ein heftiges Rennen durch das Land.In euren Emails g ...  Show more

Wie laufen die Vorbereitungen vom Peaks & Plains? Wie war unser Pfingstwochenende? Was ist mit Sport bei einer Erkältung? Wir sprechen über Supplements und hier vor allem über Kreatin: Was ist das? Wo kommt es her? Was genau macht das im Körper? Gibt es Nebenwirkungen? Eine volle ...  Show more

Thema heute: "Tipps für ein friedliches Weihnachten in einer nicht veganen Familie" - Weihnachtsspecial mit Stina Spiegelberg Weihnachten ist eines der schönsten, wenn nicht sogar DAS schönste und besinnlichste Fest des Jahres. Alle sind beisammen, es wird viel gelacht, getrunken ...  Show more

Seine eigene „Leidenschaft“ oder den „Purpose“ im Leben zu finden, ist alles andere als leicht. Mitunter glaubt man, endlich das Richtige gefunden zu haben, nur um nach Jahren voller Mühe festzustellen, dass diese vermeintliche Leidenschaft doch nicht erfüllt – und im schlimmsten ...  Show more

Das heutige Podcast-Thema bereitet mir schon seit einiger Zeit Bauchschmerzen. Es geht um die AfD. Auf der einen Seite sagt der Verfassungsschutz, dass die AfD gesichert rechtsextrem ist und auf der anderen Seite ist sie aber trotzdem wählbar. Wir sind in einem demokratischen Sys ...  Show more

"Achtsamkeit ist nichts für mich. Ich bin sehr rational", ist eine beliebte Aussage. Doch bedeutet das, dass Physiker, Ingenieure oder Elektriker nicht meditieren können? Und ist Achtsamkeit überhaupt etwas Emotionales? Das stimmt so nicht ganz.**********An dieser Stelle findet i ...  Show more