مهارة الإنتاجية: تخلّص من هوس الوقت وابدأ بإد...

‏لماذا نرفض أحيانًا نصيحة نعرف في داخلنا أنها صحيحة، بينما نطلب النصيحة نفسها من شخص آخر؟ وهل تكمن المشكلة في مضمون النصيحة، أم في الطريقة التي تُقدَّم بها؟في حلقة جديدة من بودكاست «أروقة»، يستضيف البرنامج الدكتور «فهد العريفي» للحديث عن مهارة النصيحة، وكيف يتعامل العقل معها، ولم ...  Show more

‏في هذه الحلقة من «بودكاست أروقة»، نلتقي بالشيخ «عبد الرحمن الباهلي»، الأمين العام لجمعية المكفوفين الأهلية بالرياض، للحديث عن أسرار الصبر وفقه الابتلاء وكيفية التعامل مع ضغوط الحياة وتحدياتها اليومية. يتناول الحوار سبل التغلب على تشتت الذهن والمقارنات المرهقة، وكيفية بناء طموح م ...  Show more

‏هل تشعر وكأنك تعمل بآخر نقطة من طاقتك؟ مرهق و تعبان؟ انضم إلينا ونحن نواجه التحدي الدائم المتمثل في الإرهاق في هذه الحلقة الخاصة!اكتشف الاستراتيجيات القابلة للتنفيذ من أجل:تحديد مسببات التوتر لديك وقم بإنشاء حدود صحيةقم بتغذية جسمك وعقلك للحصول على الأداء الأمثلاحتضان الذهن وزرا ...  Show more

‏في هذه الحلقة من موسم "ريادة وعبادة"، نستضيف مصطفى جبر، استشاري الإنتاجية، في نقاش ثري بالأفكار التي ستغير نظرتك للعمل والحياة: كيف تزيد إنتاجيتك دون الشعور بالإرهاق؟ الطريقة الصحيحة لتنظيم الوقت لتحقيق أقصى استفادة كيف تتخلص من التشتت وتحافظ على تركيزك الكامل؟ تعدد المهام.. متى ...  Show more

‏هل تشعر بالإرهاق من قائمة المهام التي لا تنتهي؟ إسحق أهدافك و تمكن من وقتكهل تحلم بسحق أهدافك ولكنك تشعر باستمرار بالانجراف في مليون اتجاه؟ تزودك هذه الحلقة من بودكاست جنبيات باستراتيجيات قوية للتحول من صاحب عمل مشتت إلى آلة لسحق الأهداف.إليك ما ستتعلمه:إطار أهداف SMART لتحديد أ ...  Show more