إستراحة نفسية (3) - تزكية النفس (فهم النفس)

‏إستراحة نفسية (15) - دلني على رمضان 

‏إستراحة نفسية (14) - مسايسة النفس في رمضان 

‏الخلوة مع النفس 

‏سلسلة من التأملات مصممة لتساعد على التواصل للسلام والهدوء 

‏حلقة النهاردة فيها حكاية مش بس عن الخير… عن الراحة النفسية اللي بنفضل ندور عليها، وممكن نلاقيها في حتة ماكناشمتخيلينها. 

‏كثير من الأوقات اللي نحتاج فيها تفريغ المشاعر، عشان نعيش بسلام مع أنفسنا ومع من حولنا ، وهذه الحلقة تشجع الأشخاص على الاهتمام بصحتهم النفسية حتى في مشاكل الحياة اليومية اللي تشغل البال ، ولتشعب الموضوع تناولت في نهاية الحلقة جانب مهم من تأثير السلام النفسي على الفرد .