Les 5 leçons que je retire de cet été

Dans cet extrait, Margaux Fried-Filliozat, sexologue, déconstruit l’un des plus grands malentendus autour de la sexualité : l’idée qu’il n’existerait qu’un seul “bon” désir, une seule manière de faire l’amour. Elle explique pourquoi le désir ne se résume ni à la libido, ni à l’ex ...  Show more

J’ai le plaisir d’accueillir cette semaine Gabriella Papadakis, championne olympique de danse sur glace, mais surtout une femme qui a choisi de mettre des mots là où, pendant longtemps, il n’y avait que du silence. Pourquoi normalise-t-on des dynamiques de domination sans même s’ ...  Show more

Cette semaine dans Allô Copines, vos copines préférées parlent d'amitié et de loyauté entre amies. Dire les choses ? Se laisser de l'espace ? S'engueuler pour mieux se remettre ? Comment réagir après une dispute entre copines. Est-ce qu'il y a un point de non retour quand l'une d ...  Show more

J'ai énormément de mal à m'endormir parce que la nuit, ma tête bouillonne. Alors depuis des mois, je m'enregistre le soir avec ma tisane préférée (d'où le nom du podcast, je n'ai pas été cherché loin) pour me détendre et libérer mes pensées. Cette année, j'ai décidé de partager c ...  Show more

Ca y est c'est ce moment de l'année qui arrive bien trop vite, qui nous ravi assez rarement, qui annonce la fin de l'été mais aussi le début d'un nouveau rythme, de nouvelles aspirations, projets et habitudes, qu'on tente de mettre en place comme si c'était une nouvelle année. Pe ...  Show more

✨ Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves. ✨

Aujourd’hui, je suis un petit peu émue de me relancer dans des épisodes solo. Après 7 ans de podcast, c’est un vrai retour aux sources. Les temps ont changé. Je change, j’év ...