592. Lo que nadie te dijo de ir a terapia (y ...

Crecimos en una sociedad donde no nos enseñaron a sentir ni a manejar nuestras emociones, por eso hoy nos cuesta tanto trabajo permitirnos experimentarlas y expresarlas. Para hablar sobre esto, invitamos a Adaly López, psicóloga clínica y creadora de la cuenta de Instagram "1 min ...  Show more

En este episodio especial, nos sentamos con Karol G para hablar de algo que atraviesa a todas las personas: el miedo a abrir el corazón después de haber vivido tanto. A partir del lanzamiento de su nuevo álbum No Me Arrepiento de Sentir Tanto, Karol nos contó por qué decidió deja ...  Show more

¡Bienvenida a un nuevo podcast de Somos Estupendas!¿Has sentido alguna vez que alguien a quien quieres necesita ir a terapia, pero no sabes cómo decírselo? ¿Has intentado hablarlo y te has encontrado con rechazo, enfado o silencio? No es fácil. Hablar de salud mental en los víncu ...  Show more

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Bienvenidos a un episodio especial del podcast de TED en Español donde Gerry conversa con algunos de nuestros oradores. Le prestamos cada vez más atención a cómo cuidar nuestro cuerpo. Sin embargo, muchas veces no cuidamos lo suficiente nuestra salud mental y la de la gente que n ...  Show more

If you are curious about how life’s relationships affect your mental health, tune in to this episode of ON Purpose to hear Lori Gottlieb, psychiatrist and author, and Jay Shetty share wisdom on mental health and relationships. Check out the full episode to learn more about the da ...  Show more