في ذكرى اليوم العالمي للتضامن مع الشعب الفلسط...

‏كيف تحول الجمهور إلى رقيب جديد يخشاه السينمائيون؟ ولماذا هناك اتهام دائم للأعمال الفنية بالإساءة لقيم الأسرة المصرية وتشويه سمعة مصر؟ ولماذا تحقق السينما الإيرانية نجاحات بالرغم من الرقابة الخانقة؟ وما هو دور السوق الخليجي فى تغيير قواعد الإنتاج السينمائي في مصر؟ في هذه الحلقة م ...  Show more

‏في هذه الحلقة من الحل إيه؟، تستضيف د. رباب المهدي استشاري الطب النفسي بالمملكة المتحدة وخبيرة اضطراب قصور الانتباه وفرط الحركة د. هناء سليمان، في حوار معمّق حول اضطراب تشتت الانتباه وفرط الحركة (ADD / ADHD)، بعيدًا عن الصور النمطية الشائعة والاختزال المخل. هل هي أمراض يجب علاجها ...  Show more

‏كثير منّا بيخلط بين ضبط المشاعر وكبتها. بس الحقيقة إن التحكم ما بيعني إنك تتجاهل إحساسك، بل إنك تفهمه وتختار كيف تعبّر عنه بالطريقة الصح. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي عن الفرق بين الوعي بالمشاعر وكبتها، وكيف نلاقي التوازن بين القوة والصدق مع أنفسنا.تم تسجيل هذه ...  Show more

‏إيه هو الدايت اللي فعلًا أصح دايت في العالم؟من الكيتو للصيام المتقطع لحد الدايتات الديتوكس، الترندات كتيرة وبتتلخبطنا. لكن الدراسات بتأكد إن في دايت واحد بيتصدر: الدايت المتوسطي.في الحلقة دي، هنتكلم مع تينا شاغوري، أخصائية التغذية العلاجية عن:✅ إزاي الدايت المتوسطي بيشتغل وليه ب ...  Show more

‏الحب مش دايمًا أمان وطمأنينة… أحيانًا بيكون تحدّي، اختبار، أو حتى وجع بيلفتنا لشي لازم نتعلمه عن حالنا. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي عن الفرق بين الحب اللي بيبنيك والحب اللي بيستنزفك، وكيف نميّز بين الاتنين لنختار اللي عنجد بيستحقنا.تم تسجيل هذه الحلقة في استودي ...  Show more

‏

في الحلقة دي من بودكاست “ نقطة ومن أول السطر" ، بنحط نقطة مع دكتور الطب الوظيفي خالد ديوان، ونتكلم بصراحة عن الصحة النفسية عند الرجالة.ليه لما بنطنّش مشاعرنا بنلاقي جسمنا بيتعب؟هل فعلاً الرجولة معناها نكتم؟وإمتى الكتمان بيقلب لأعراض جسدية وإرهاق مزمن؟حلقة مليانة وعي، بساطتها ...