Anxiety: Wie viel ist normal?

Manchmal wollt ihr im Boden versinken, vor Cringe? Dieses Gefühl kennt jede*r von uns. Aber warum schämen wir uns eigentlich für uns selbst, für andere und sowieso ständig? In dieser Folge wollen wir herausfinden, warum uns manche Situationen so unangenehm sind, dass wir kaum hin ...  Show more

Im Januar 2026 hatten zehntausende Berliner*innen über vier Tage lang weder Strom noch Heizung – bei Minusgraden. Im Sommer 2026 mussten 2.000 Menschen in der Eifel ihre Häuser evakuieren, weil ein Waldbrand auf sie zu rollte. Seid ihr eigentlich auf solche Szenarien vorbereitet? ...  Show more

Anxiety is a normal, healthy response for the human body. But when it interferes with daily life it can become a disorder. We investigate anxiety's symptoms and biochemistry to learn how it can become irrational... and how you treat it.

Anxiety exists to keep us alive. But how can you tell when it crosses the line from survival instinct to serious problem? For the more than 30-percent of Americans who will experience an anxiety disorder, stigma around mental health problems makes it hard to find out. Dr. Jen bre ...  Show more

Anxiety is defined as a form of worry, fear or stress but if you've ever experienced anxiety, you know it's much more than that. Anxiety is a secondary emotion and it's caused by resisting the primary emotion which is likely worry, stress or fear. Today I'm going to teach you ...